如果说年我最难忘的经历,那一定是亲身感染新冠了。虽然说12月份,感染新冠已经不是什么新鲜事,但对我来说,这个经历真的非常糟糕。
我的症状:
12-22晚上,准备睡觉时感觉鼻子有点鼻塞,怕是感冒,冲了一杯红糖姜茶(之前12-18降温时着凉过,鼻塞?打了很多喷嚏,靠睡前喝红糖姜茶搞定了),结果这次喝完之后身上开始发热,第二天早上醒来发现全身发热但无汗。手摸额头并不烫手,低烧。
12-23白天大部分时间没什么精神,打瞌睡,一睡下就又发烧。由于烧得不厉害,没有吃退烧药。然后这个过程持续了两天,家里有弄一些我不知道名字的感冒药,喝完感觉没有什么用。
12-23到12-25这几天的症状主要是发烧,喉咙卡痰(非常难受,有浓痰卡在嗓子又很难咳出去),咽喉干,有异物感,略有疼痛感,当时吞咽时还没多疼,白天没精神,其他症状比如鼻塞,鼻涕,咳嗽基本都没有,嗅觉味觉没有明显影响,食欲也影响不大。这几天主要卧床休息。
12-26白天精神好转,可以下床活动了,但是开始出现咳嗽症状,而且当天晚上再次发烧让我一度崩溃了,27号凌晨2点多被烧醒,当时体温非常高,且不见半滴汗,手摸额头感觉很烫手,贴了一片退热贴,吃了一粒泰诺林缓释胶囊后发了一条朋友圈后睡了。
27号早上醒来,与家人商议了一下后,医院,做了一次血常规和ct检查。因为在此之前我看到有人发帖说自己出现症状连续5天发烧咳嗽后,去医院检查发现自己肺部有肺炎症状了。而我当时正好就是连烧5天,有咳嗽症状(不严重)
还好,肺部没事,最担心的事情没有发生。血常规有多项数值异常。医生一看中性粒细胞百分比,就来了句“你这是阳了啊”,然后看了其他数值,说问题不大,再结合我之前反馈的症状,给我开了两种药。
这两种药对卡痰这个症状还是见效很快的,可以说立竿见影。但我也有新的症状了,喉咙开始明显疼痛,吞水都有疼痛感了,不过距离“刀片过喉”差距还是很明显的,甚至不如我自己20年1月的那次嗓子来得疼痛。另外咳嗽变厉害了,感觉身体非常虚弱,上了两层楼后感觉大腿外侧肌肉有莫名的轻微撕裂疼痛感,尤其在中途单次抬腿跨了两级台阶后更容易遇到(这是我之前上楼的常规姿势)。
当天有位朋友看了我的血常规检查结果,说不像细菌感染,(我观察过自己痰的颜色是白色,如果是细菌感染应该会有黄绿色,与朋友判断一致),但白细胞太低了,身体很虚,建议我补充一下营养。于是去买了一袋葡萄糖回来,冲牛奶时加了葡萄糖,喝下后感觉确实好一些了。
27号晚上睡觉时还是有发热,到28号凌晨又被烧醒了,不过感觉没有27号凌晨那次严重。这次依然贴了退热贴,吃了两片布洛芬,早上醒来发现身上有汗。
28号白天之后症状主要为干咳?喉咙疼,期间喉咙疼在好转,咳的时候觉得有异物感,有时候多咳几下会想吐。28号晚上起终于不再发烧了。
退烧之后我开始尝试网上看到的烤橘子来对抗咳嗽。家里当时只有沃柑,所以就用它了,尝试过直接煤气灶上烤、锡箔纸包裹扔烤箱烤和微波炉烤三种,个人认为最好的还是烤箱。效果个人认为有一点,但不是很明显。再之后我姨和我哥来看我,顺带送了很多水果过来,其中包括一大堆脐橙,我开始狂吃脐橙,吃了五天后感觉咳嗽在减轻。期间我还拿可乐+红糖+姜一起煮开当止咳糖浆用过,连续5天,一天一瓶ml瓶装可乐。到1-7为止,咳嗽已经变得很轻微了。喉咙痛在我狂吃脐橙后也迅速减轻,目前没了。
根据1-7发布的第十版新冠诊疗方案,我似乎比较接近中型症状的样子?
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我的后遗症:
关于新冠有没有后遗症,之前是众说纷纭,正反双方都有各自的例子。对我来说,确实是有后遗症的。在我退烧后至今的主要后遗症是容易头晕目眩,容易疲倦,还有失眠。尤其是前者,持续到了今天(1-7),发作时机不一定,有时候是连续盯着屏幕时间稍微长一点,有时候是搬运了东西,有时候是散步回来后,每次遇到时就需要立刻闭目养神甚至躺下休息,这非常影响我近期的工作和生活,所幸近期手头事情不多,不然就很难受了。
最近也看到一个“新冠月子”的说法,说感染者要像坐月子一样,休养一个月。我个人觉得这个说法可能有些夸张,由于个人体质不同,每个人需要休养的时间差异会比较大。我比较认同的一个说法是,恢复期是症状持续时间的三倍,对我来说,恢复期大概是三周到一个月的样子。
关于新冠、流感和感冒的区别:
新冠由COVID-19新冠病毒引起,主要症状有浑身疼痛、发烧(持续时间因人而异,近期国内患者有相当大比例最高温度超过39℃)、咳嗽、喉咙痛(严重者反馈喉咙疼痛如刀割)、或者嗜睡。
目前网上有一个新冠七天症状图,但并不符合我的实际。
流感(flu)是由流感病毒引发的,可以通过飞沫传播,是一种急性的、发热性呼吸道的传染病。流感病程一般为三到四天,但若引发肺炎,则危害巨大。流感主要症状为突然发烧,体温可至40℃,患者头痛、高热、畏寒、全身酸痛、没有力气,一般2-3天后以上症状会慢慢消退,但会有咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽喉肿痛等症状。有的会出现面部潮红、巩膜充血的症状,眼球会感到压痛,咽部充血红肿,口腔粘膜可能会出现疱疹,肺部出现干啰音、呼吸音粗糙。流感也可能会并发肺感染。
普通感冒(cold)可以由病毒(不含流感病毒)、支原体、细菌等引起。主要表现为鼻部症状,如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,也可表现为咳嗽、咽干、咽痒、咽痛或灼热感,甚至鼻后滴漏感。2~3天后鼻涕变稠,常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状,或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。
相对来说,新冠的症状和流感比较类似,但新冠的传播力远强于流感,对医院的冲击也是前所未有的大。医院检查时,接触的医护都同样感染了,同样也有发烧症状。
无论新冠还是流感,症状都和感冒差异比较明显。所以,绝对不要把新冠当成流感,更不要当成感冒!
如果有人在感染新冠后,症状轻微,那么他要么比较幸运,要么是个天赋异禀的强者,不要认为这是常态,不要赌自己能像他一样幸运或者一样天赋异禀。如果有人自己明明没有感染过新冠,却对你说不如流感甚至不如感冒,那么请离他远一点,这种人不宜深交。
目前虽然新冠大传染已经是很难避免了,但也一定不要把它当小感冒,该注意的防护措施还是要注意,比如外出戴口罩,勤洗手,注意通风,注意消毒,注意休息,不要过于劳累,增强营养,提高免疫力等。