白癜风怎么治疗 http://www.bdfyy999.com慢阻肺患者、慢性支气管炎等肺部有慢性疾病的患者，通常都有咳嗽、痰多的症状，而且很难将痰咳出体外，就像是一团棉花堵在嗓子里，那种滋味常人难以体会。我们正常人也会有痰，因为吸入肺部的空气中难免会有灰尘和颗粒物，这个时候痰就将有害物质包裹起来，支气管上的上皮纤毛将痰送到喉咙处，人体就会自动将痰咳出来，这是肺部在进行自我清理，常人并不会觉得有困难，
慢阻肺患者之所以会痰多且很难咳出来，是因为慢阻肺的痰都呈黏稠状，而且患者的支气管上的上皮纤毛受到损伤，大量的纤毛都已经脱落和死亡，不能正常摆动导致黏稠的痰很难咳出去。痰本身就是一个有害物质，长时间堵在支气管或者肺部对肺部健康和人体都没有好处，会引起局部发炎或者病变。
既然患者本身不能将痰咳出来，那么就要借助其他方法。
第一个方法：多喝水
想要保持呼吸顺畅和顺利咳出痰，就要多喝水。每天至少要喝1.5L-2L的水，采取少量多次的办法，每间隔10-20分钟就要喝一次水，保证肺部和呼吸道的滋润度足够，才能顺利地咳出痰。
除了多喝水以外，还要保证环境的湿润度，也不能太干燥。可以购买一个空气加湿器帮助改善秋冬季节的空气干燥这一现象。
第二个方法：雾化
雾化对于新手爸妈、老年人和肺部经常生病的来说肯定是不陌生了，儿童和老人提抗力弱，尤其在秋冬季节很容易就会咳嗽痰多，可以通过药物雾化来缓解症状。慢阻肺患者也经常需要借助雾化，将能止咳化痰药物进行雾化吸入肺中，直接作用于病灶，能缓解咳嗽症状和祛痰，顺利将痰咳出去。
第三个方法：拍打背部
我们小时候呛着或者咳嗽时，爸妈都会轻轻拍打我们的背部帮助我们顺利咳出异物，慢阻肺患者也可以用这个方法。患者先侧躺在床上，亲属将手做成碗状由上至下，由内而外的拍打背部，帮助患者顺利将痰咳出去，注意拍打力度一定要适中，别让患者感到疼痛，也别太轻不然没用。
第四个方法：主动咳嗽
等慢阻肺患者病情稍缓后，在每天早上和晚上到空旷的地方主动咳嗽几声，不仅能将肺部的痰咳出来，还能交换肺部空气，吐故纳新，改善肺部环境。
慢阻肺患者一定戒烟，香烟的危害实在太大了，本身慢阻肺患者肺部已经存在健康问题，再抽烟更是加重病情。平时出门戴好口罩，减少有害气体和粉尘颗粒的吸入，适当做些有氧运动增强免疫力和提高肺部肺活量。在家做饭时更要及时通风和打开油烟机，不要让自己吸入烹饪时所产生的烟雾，里面含有大量有害物质。正值秋冬季节，多喝水和多吃润肺清热的食物。
