幼儿因为其器官、组织功能发育尚未发育成熟，抵抗力比较弱，食道很窄小，在这一阶段摄入某些食物要特别小心，否则很容易噎到。某些食物也许会导致慢性不良反应影响宝宝生长发育，这些都需要家长们多注意。下面小编为大家列举一些3岁以内宝宝不能独立吃的8种食物。
1、果冻
市面上售卖的添加了香精、色素等的果冻，香味浓郁、甜度普遍偏高，若饭前吃很多果冻，会影响孩子的食欲，进而妨碍食物和营养的消化吸收。另外，添加了多种食品添加剂的果冻，多吃对孩子的智力、身体发育及生殖系统都有不良影响。
果冻是滑软而有弹性的食品，易破碎又不易融化。小孩往往是吸食果冻，再加上边吃边玩，边吃边说话，就很容易造成软滑的果冻吸入气管。进入气管后，柔软的果冻可随气管舒缩而变化形状，不易被排出，形成阻塞，使小孩窒息而死。
2、汤圆
汤圆的外皮一般都是以糯米粉为主要的食材，而糯米粉中的淀粉，粘性高、不易消化，因为糯米比较黏，小孩也许会把粘在食道而阻塞呼吸道；易造成孩子消化不良或吞咽困难。
3岁以内的宝宝不容易嚼碎汤圆馅中的花生，小孩消化功用较弱，吞咽功能没有发育完善，影响营养物质的吸收。
3、肉块
大块的肉块小孩无法咬烂，若强吞下很容易噎到，应该切成薄肉片或肉丁。
4、鱿鱼丝
纤维过长，咬感过硬的零食，包括鱿鱼丝、牛肉干都不适合给小孩吃。宝宝很难咀嚼、很容易卡住喉咙。
5、糖果
孩子都爱吃糖，但是糖含有糖分和色素都是孩子应该避免的。软糖和果冻一样很容易卡住食道，引起窒息。
6、太长的面条
太长的面条小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹调时可先切成小段再烹煮。
7、小巧的水果
小巧圆形但里面带核的水果并不适合给小孩食用，小孩会把整个水果吞下就会像果冻一样噎住，慢慢吃的时候孩子又不知道吐籽。如龙眼、葡萄、樱桃等，可剥开去核后再给孩子吃。
8、爆米花
爆米花含有较多的糖、奶油、香精，多吃无益。如果吃的时候没有仔细咀嚼，一口吞下，干燥的爆米花很容易粘在食道中。
