很多人都有过这样的体验：
一顿饱餐后，
突然感到有酸水反流
而大部分人都不会把这当回事
可对李女士来说
这却是“噩梦”的开始......
息肉连长4次
医生：就跟韭菜一样割不尽
大约5年前，李女士莫名其妙出现喉咙发痒、咳嗽。开始以为是感冒受凉等引起，可治疗后，病情非但没有改善反而越来越严重。同时，她感觉咽喉部反复有异物，经常难受得晚上无法入睡。
医院做喉镜后发现，自己长了声带息肉（肉芽肿），于是动手术进行切除。可没想到，数月后症状复发，医院发现，几乎在同一部位息肉又长了出来，只得再次接受手术。
好景不长，又过了没多长时间，耳鼻咽喉科的医生再一次见到了李女士，问“又长出来了？”，一检查，果然是！
“怎么像韭菜似的，割不尽呢？”李女士的病情，让医生都颇感无奈。
两个月前，李女士医院，此时她的声带息肉已第4次长出来。医生检查后认为，需要查查病根。
找出病根
原来是“胃食道反流”惹的祸
根据李女士经常有胃反酸的经历，医生认为，需要做一个抗反流手术来从发病机制上控制，否则仍是治标不治本。
于是医生对李女士进行抗反流手术后紧接着进行声带息肉芽切除。术后，李女士大部分症状明显缓解，晚上终于能好好睡觉了。
“李女士这样的病状是比较少见，居然5年声带息肉长4回，如韭菜，手术切除不久又顽强地长出来，耳鼻咽喉科的医生也有点嫌‘烦’了”，医生说。
原来困扰李女士多年的疾病是：
胃食道反流病
可就是这样看似普普通通的毛病
怎会引起声带息肉呢？
▼▼▼
医生解释
反流的酸性物质长期反复刺激咽喉部，引起声带水肿，久而久之形成息肉。这与患者本身的“体质”也有一定关系。
而若反酸的刺激没完全去除，李女士或还要痛苦经历多次咽喉部息肉切除手术，何时是个尽头都说不定。
知多D
胃食道反流病
含义：
许多人饱餐、饮酒或饮茶后，感到一股酸水从胃反流至食道及口腔，有时还伴有胃内和胸部的烧灼感，甚至是反食，这便是胃食管反流。
病人容易跑错科室
导致治标不治本！
这种胃食道反流病非常“调皮”，喜好“声东击西”。由于约75%的病人症状非典型，病人容易跑错专科门诊。比如很多病人首诊去了呼吸内科、耳鼻咽喉科等门诊，以致常被忽视或误诊。
“反流发生后，如果在食道下方为主，症状为反酸烧心；但到了食道上部及咽喉部，由于和咽部及呼吸道在一起，它就‘伪装’成各种症状了。虽然这些隐匿的症状和胃食道反流病的因果关系还不都是非常清楚，但是一个都认同的解释是：有害的反流胃内容物，与咽喉部及上支气管树直接接触或者微量吸入，诱发了局部激惹和咳嗽。”
医生说，国际报道大约4%-10%的看耳鼻咽喉科医生的病人的主诉和胃食道反流病有关，这些症状包括很多：慢性声音嘶哑，吞咽困难，经常要清喉咙，咽喉部有异物感，鼻窦炎，声带痉挛，侵蚀性食道炎，食道狭窄，声带肉芽肿。
“反流物可以反流到咽喉部甚至可以吸入肺部，导致支气管炎、哮喘、吸入性肺炎等，引起咳嗽。去年接诊的一位中年女性，症状把内科主任医师也‘骗’了，慢性咳嗽好多年，直到被确诊胃反流所引起，手术后长期咳嗽也逐步缓解了。”
男性发病率明显高于女性
近年来还呈年轻化趋势
胃食管反流病发病率很高，我国的发病率达到10%。胃食管反流也可以说是一种现代病，致病因素主要为暴饮暴食、肥胖、情绪不稳定等。
40—60岁是发病的高发年龄，男性明显是多于女性，约2:1。
不过，由于肥胖、吸烟喝酒、精神压力等因素，目前年轻病人也在增加。
温馨提醒
如何预防胃食道反流
★减轻心理压力
要保持情绪稳定，心情舒畅，学会把不良情绪发泄出来，让心情放松，让器官健康工作。
★适当抬高床头
如果担心夜间容易发生烧心，可以将床头抬一些，这样可以让头和肩膀高于胃的水平位置，利用重力作用加强胃酸清除能力，减少夜间反流。
★饮食规律清淡
一日三餐不规律，必然扰乱正常的食管与胃肠运动。同时，摄入过多的高脂肪、高蛋白等不易消化的食物也容易引发反流。为此，三餐要按时吃，同时尽量少吃油腻食物。晚上睡觉前最好不要吃东西，否则易加剧腹胀、恶心，严重者会发生胃内食物反流进入气管，引发肺炎。
★延长进食时间
平时吃饭时要细嚼慢咽，减少一次进食的体积，以腹部无不适的感觉来决定进食的量和速度。
★注意动静结合
餐后不宜立即躺下，特别是晚餐后，应该稍作活动，最好“百步走”。即使饭后休息，也要注意睡眠的体位和姿势，胃的出口在右侧，为此卧床时多采取右侧卧位，利于胃内食糜向十二指肠输出。
★严格戒烟戒酒
烟草中含有的尼古丁可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态；而酒精会刺激胃酸分泌，同时也会使食管下段括约肌处于松弛状态。
★少食特定食物
适当控制酸性饮料、浓茶、咖啡等饮品的摄入，有些过硬、过生、过分辛辣或含纤维较多的食物（包括蔬菜或水果）也应有所限制。
★避免穿紧身衣
过紧的衣服容易增加胃的压力，促使胃内容物反流到食管，为此要尽量减少增加胃内压的活动，如餐后弯腰、餐后端重物、过度弯腰、穿紧身衣等。
小毛病也可能引发大问题
平时要养成良好的生活习惯
有问题及时就医治疗！
来源：杭州日报、楚天都市报等
江门广播电视台综合整理
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