北京专科雀斑医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/210304/8714221.html注意过你家宝宝的睡姿吗？
那叫一个千姿百态！
有些宝宝喜欢双手投降的睡姿
简直不要太萌！
为啥宝宝睡觉时
到底喜欢双手投降呢？
其实呀，这只是孩子的一种本能的反应，双臂和双腿弯曲着放的姿势最有安全感。孩子在妈妈肚子的姿势就是蜷在一起的，双臂弯在胸前，双腿也是弯的。
所以出生后，他们会继续这种最安全的这种睡姿，孩子在仰睡时双臂没有办法卷缩在胸前，睡到床上后也就自然而然的呈手部上举的姿势了。
宝宝最安全的睡姿是它
一般来说，宝宝的睡姿有三种：仰卧、侧卧、俯卧。仰卧，对小宝宝来说是最安全的一种。
仰卧
足月产的健康宝宝，不论打盹还是正常睡眠，都建议用仰卧睡姿。
宝宝仰卧时，气管的位置在食道上方，宝宝万一呕吐或发生食物逆流，因为重力的作用不容易堵到气管；但俯卧时，则会很容易导致宝宝气管堵塞而发生窒息。因此仰卧能够保证气道畅通从而降低SIDS（“婴儿猝死综合征”）风险。
但是仰卧并非完全安全的睡姿，如果长时间保持仰卧，会导致宝宝体位性扁平颅等头部畸形病症，而宝宝的头部形状会在一岁后定型，因此一岁内的宝宝更要注意。
侧卧
侧卧和仰卧同样能够降低SIDS的风险，但权威说法普遍认为侧卧时容易翻身变成俯卧的姿势，而俯卧导致SIDS的风险较大。
身边一些爸妈的带娃经验，一部分宝宝在大约0-4个月时侧卧更容易入睡。但注意，最好把宝宝压在身下的胳膊拉出来，这样就不容易翻身成危险的俯卧了。
俯卧
宝宝睡觉时不鼓励采用趴卧姿势。当宝宝趴卧时，下颚的压力会增加从而影响气道畅通。
此外，趴卧时宝宝脸离床单很近，不仅空气不流通，还会吸入床垫上的微生物和细菌。而如果宝宝趴卧在较软的床垫上，还有窒息的危险。
虽然仰卧是较权威推荐的睡姿，但根据宝宝的睡眠习惯，最适合的睡姿并不唯一固定，各位爸妈还是要根据自己宝宝的睡眠习惯进行灵活的调整。
这8种睡姿竟暗示疾病
睡姿一：仰卧着打鼾疾病信号：鼻腔畸形或呼吸道感染
若是刚出生的宝宝睡觉的时候出现鼻塞、吐沫或者张口呼吸等情况，妈妈就要考虑宝宝是不是存在鼻腔狭窄等畸形，或者可能感染了呼吸道疾病。
对于稍大点的宝宝，若是出现打鼾的症状，妈妈就要带宝宝去检查扁桃腺、增殖体是否肥大。
睡姿二：溢奶或吐奶疾病信号：幽门痉挛或幽门肥厚性狭窄
有些刚出生的宝宝喂完奶后马上睡觉就容易出现溢奶，还有宝宝会出现喷射状吐奶，从他的腹部甚至还能摸到包块，这种情况宝宝很可能患有“幽门肥厚性狭窄”。
妈妈在给宝宝喂完奶以后，最好竖立抱起宝宝轻轻地拍他的背部，直到宝宝打完嗝、排完气再将他放下。
患有幽门痉挛的宝宝，妈妈可按照医生的指导给宝宝服用解痉药。经确诊是“幽门肥厚性狭窄”的宝宝，则需进行治疗。
睡姿三：反复蹭脑袋疾病信号：中耳炎或缺钙
有些宝宝过敏体质，耳道内常常会出现湿疹，使宝宝感觉特别痒。睡觉时容易出汗，也导致宝宝睡不安稳，总是把脑袋蹭来蹭去。
医院检查宝宝是否患有中耳炎，一旦确诊就要尽快治疗。若是宝宝的耳道有湿疹，母乳妈妈的饮食就要注意了。
睡姿四：头只偏向一侧疾病信号：颈部肌肉痉挛
若是宝宝从出生开始就喜欢偏向一侧睡觉，会导致宝宝后脑部左右不对称。
有些喜欢偏向一侧睡觉的宝宝，在稍大时，因为一侧颈部肌肉痉挛，脖子会越来越偏。
对已经睡偏头的宝宝，妈妈可将其一侧枕头垫高，以此来改善宝宝的睡姿，重新塑造宝宝的头形。
睡姿五：小手搔屁股疾病信号：肠道寄生虫
可能是感染绦虫、蛔虫和蛲虫。妈妈要给宝宝养成良好的饮食卫生习惯，勤给宝宝更换内衣、洗手，定期给宝宝的奶瓶和玩具消*。
情况较严重的，要在医生的指导下使用驱虫药物。
睡姿六：惊醒并啼哭疾病信号：脑部潜在疾病
若是宝宝在睡眠中突然惊醒，继而大哭不止，怎么哄都不行，需要较长的时间才能渐渐缓解下来，可能是宝宝肠绞痛。
睡姿七：睡眠时间特别少疾病信号：缺钙
刚出生的宝宝每天应该睡大约18个小时，2个月的宝宝每天睡大约16个小时。当然，这只是基本的参考时间，多点少点并没什么关系。
睡姿八：嗜睡且不爱动疾病信号：甲状腺功能低下
有些宝宝睡得特别多，而且吃的也不多，还不爱动，大便也少，有比较明显的*疸，这种情况爸爸妈妈一定不能大意，可能宝宝患有甲状腺功能低下，一医院诊治。
当然，若宝宝只是在一些特定的时间段睡得多，例如生病的恢复期，病好之后睡眠恢复正常，这是不用担心的，属于正常情况。
宝宝入睡别犯这些傻
宝妈们也要注意，当宝宝睡觉时这几种现象是“不对劲”的。
张口睡觉
很多宝宝会张口睡觉，流口水，看起来很萌，其实很可能是鼻塞，鼻炎，腺样体肥大等问题造成的，医院儿童耳鼻喉科确诊。
蒙头睡觉
有的宝宝喜欢“蒙头大睡”，盖着被子感觉比较安全，其实这是不科学也不健康的。要及时把宝宝的头露出来。
睡觉吹风
夏天空调吹风口一定要避开宝宝，冬天也不能为了通风开窗后不关，别关严实了就好。
睡衣太紧
有的老人喜欢给宝宝穿上厚实的衣服睡觉，觉得这样比较保暖。其实大多数情况下，当宝宝睡着，其实一试便知，一摸后背，一水的汗。
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清清编辑视觉｜余丽娜
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