孩子们ldquo咳嗽rdquo的 [复制链接]

纯正的英式教育就选天线宝宝

儿童咳嗽，是当下季节里孩子的高发病症。眼见孩子在受罪，家长无不心急如焚。然而往往孩子镇咳药吃了不少，症状却未见明显好转，或虽然把症状暂时压了下去，过不了多久又会复发，更加难治，这种情况与儿童特点有关，今天小梦就带大家来看一看吧。

儿童咳嗽反复发作的原因
　　一是易发生：处在发育阶段的小孩呼吸系统娇弱，抵抗外邪的能力较差，在气温变化时，会引起外感咳嗽。同时，他们胃肠薄弱，容易被饮食所伤，导致内生痰浊，阻塞呼吸道而引起咳嗽。
　　二是易加重：孩子呼吸道和肺部尚未发育完全，所以咳嗽经常发展为慢性支气管炎，甚至发展为反复发作的肺炎。
　　三是易缠绵：儿童的免疫系统尚在发育中，咳嗽后，如果得不到及时而正确的诊治，咳嗽就会变得“缠绵”难去，甚至转为慢性咳嗽，落下病根，一受到诱因刺激就爱咳嗽。治疗小儿咳嗽要及时而正确，同时避免出现以下误区：
　　一是过度依赖镇咳药：儿童一般不适合单纯服用镇咳药，特别是咳嗽带痰时。目前常见的止咳药多含有中枢性镇咳成分，使用后止咳快，但可能导致排痰不畅，埋下隐患。
　　二是依赖抗菌药：儿童咳嗽不单是由呼吸道感染引起，原因多样，如果不能对症，服用抗菌药对咳嗽的治疗无益，而且还会产生*副作用。
　　三是使用成人止咳药：儿童与成人的体质有很大差别，并非只要将成人用药量减半就行了。必须清楚，儿童与成人不仅是体重不一样，更有诸多生理、病理方面的差别，而一些成人能用的药物成分，用于儿童后可发生不良反应。
　　四是认为小孩咳嗽会自然好：咳嗽是儿童常见的症状，然而多数咳嗽都是由疾病引起，尤其儿童的呼吸系统发育很不成熟，在有痰液的时候没有办法有效地将痰液咳出，痰液滞留呼吸道，不仅加重炎症和咳嗽，还容易使病菌扩散至肺。

　　一、引起咳嗽的疾病及相关症状

　　1.上呼吸道感染：
　　也就是感冒，是由于病*经过鼻腔和咽喉进入到人体，引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时，一般都会出现咳嗽的症状。一般咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，不分白天黑夜。

　　2.支气管炎：
　　大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，发病较急，初期多为干咳，随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适，严重时因呼吸困难而出现缺氧，嘴唇变为青紫色。

　　3.肺炎：
　　2岁以内的小儿大多是支气管肺炎，多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳，还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外，通常会发烧到39℃。

　　4.急性喉炎：
　　当病*或细菌通过喉部时，也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的症状是声音嘶哑，甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声，严重时发生喉喘鸣。

　　二、针对不同的咳嗽采取不同的食疗方法

　　在宝宝咳嗽刚开始时，如果摸不准宝宝到底是什么咳嗽，都可以用下面的糖水：

　　1、百合莲藕炖梨
　　把梨、莲藕、百合、枸杞、川贝按3：1：1：1：0.5的比例，加适量水，大火煮开后，转小火慢炖两个小时。待糖水放温后，给宝宝喝。这款糖水甜甜的，有梨和莲藕的清香，宝宝会比较容易接受。有些人煮出来的水是苦苦的，那就是百合选择错了。市场上的百合分两种，一种是江浙一带，夏天常拿来与绿豆同煮的苦百合，一种是兰州出产的甜百合。给小朋友煲这款糖水时最好选择甜百合，如果不小心用了苦百合，就可以放适当的蜂蜜来增加甜味。如果买不到新鲜百合，也可以选用百合干，百合干则不需要考虑百合的品种，因为加工过的百合干，苦味已经少了很多。

　　注：川贝性寒，很多小孩吃了拉肚子，可以不加。

　　
　　2.盐蒸橙子
　　橙子洗净，切开，橙肉上撒少许盐，筷子插几下，盐更容易渗透。盖上“橙盖”，放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟(水沸开始计时)，去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)。

　　风热咳嗽的食疗方法

　　风热咳嗽主要是受热邪或内热重引起的，主要症状是：舌尖，口唇很红，伴有口臭，眼屎多，流*脓鼻涕，吐*脓痰。

　　1、川贝炖梨
　　把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

　　2、煮萝卜水
　　白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

　　3、秋梨膏
　　对于治疗肺热烦渴、咳嗽、便秘等效果特别好。

　　注：川贝性寒，很多小孩吃了拉肚子，可以不加。

　　容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

　　风寒咳嗽的食疗方法

　　风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。最典型的症状是：舌苔发白，出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状，流清涕或是鼻腔干干的，没有鼻涕。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。

　　1、生姜+红糖+大蒜
　　孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

　　2、蒸大蒜水
　　取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

　　3、烤橘子
　　将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

　　以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

　　支气管炎食疗方法
　　支气管炎是细菌或病*入侵气管引起的咳嗽，支气管炎导致的咳嗽往往特别厉害，有些严重的宝宝还会咳个不停，非常难受。莲子、百合、花生、芸豆、薏米、枸杞、红枣各一小把，加适量水，大火煮开后转小火慢煲2个小时，煮至所有食材软烂即可。冬天，在这个汤里加一小把米作为日常保健的粥品食用也是很不错的。

　　内伤久咳食疗方法
　　内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下：

　　1、山药水
　　用怀山药10克，加适量水，煮半小时左右给宝宝喝，效果特别好。喝山药水时，妈妈要特别注意一下，这里用的山药不是菜场买的新鲜山药，而是药店卖的干品，这样的干品补脾效果才好。

　　2、红枣+白果
　　此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果2粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，白果有一定*性，使用时，量一定要掌握好，只限于2粒。

　　3、核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
　　核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。

　　咳嗽期间，务必严格控制饮食，拒绝鱼虾、海鲜等各种易发的食物，牛肉、羊肉也要少吃。以清淡的饮食为主。日常注意室内通风，不要给宝宝穿太多、盖太厚，引起肺热咳嗽。季节干燥时要保持室内湿度。如果妈妈们的经验不足以判断宝宝是哪种类型的咳嗽，医院让医生确诊下，这样既不会耽误病情，也能让自己放心。当小孩被确诊为肺炎时需要抗生素类的药物治疗，妈妈们又会担心药物副作用，其实我个人认为，先控制住疾病最重要，免疫力啊什么的副作用问题可以在以后的食疗中通过调理提高。切记因为这个问题而讳疾忌医！

妈妈们不要以为秋天天气转凉了，孩子就必须呆在家里玩，其实秋天天气虽然凉但是户外运动不能少，只要妈妈们注意孩子的衣服增减，保证孩子不着凉、不上热即可，我们可以带孩子去散步、打球、做操或是约上几个小伙伴做些小游戏都是非常棒，这样是保证了身体的抵抗能力，也是为了冬天到来做好了准备工作。