支气管炎吃什么食物有疗效,每天坚持喝它, [复制链接]

支气管炎是一种很普遍的呼吸科疾病，支气管炎发病会产生长期咳嗽、咳痰和偶尔喘息的症状，给我们带来了很大的烦恼和身体上的负担，更会造成肺气肿等恶劣的肺部疾病，严重影响了人们的身体健康和生活品质。专家表示，对于支气管炎的治疗，应该讲求日常保养和科学用药。

有支气管炎吃什么食物好？

梨

梨子具有养肺的作用，而且还有防止感冒几率的作用，水煮的梨味浓郁，而隔水蒸的清淡甜润。具有清热化痰，润肺止咳的作用，支气管炎患者多吃会不错。

苹果

苹果含有的营养和药用价值非常高，“有一天一苹果，疾病远离你”之称，而且苹果有着易被人体吸收的作用，非常适合老年支气管炎食用。

酸奶

酸奶除具有鲜牛奶的营养价值外，还含有乳酸菌并在发酵过程中产生了乳酸及B族维生素等，还含有一种生长活性因子，可促进人体消化吸收，增强机体免疫力，故支气管炎者可多喝酸奶。

每天坚持喝它，调理支气管炎，缓解咳痰喘轻松简单

银舌,香茶：既是食材也是药材的银耳桔梗和甘草，橘红，山药，莲子，枇杷等食材。搭配煮水喝，具有润肺消炎，止咳祛痰的功效，是缓解支气管炎不错的食疗方法，这些材料多半是经过科学调制成袋泡茶。坚持每天泡水喝3杯，慢慢的改善咳嗽、咳痰、气喘症状。

支炎小贴士：

饮茶是从咽喉到肺部逐渐修复的过程，改善过程相对时间久，贵在坚持。

辅以食疗

支气管炎病人平时在家有时间，可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。

多吃富含维生素C食物

每餐适量多吃一些新鲜的蔬菜和豆制品，如白萝卜、胡萝卜及绿叶蔬菜等清淡易消化的食物。避免的食物忌食生冷、过咸、辛辣、油腻及烟、酒等刺激性的物品，以免加重症状。