说到抽烟，大家都知道抽烟伤肺，基本上，常见的香烟盒子上都印有：抽烟有害健康，但更多的时候，人们对于抽烟不管不顾，甚至会嗤之以鼻。关于抽烟，对身体的危害非常大，甚至还有这样的说法：一人抽烟毁全家。总之，这些话都揭露了抽烟对身体的危害，不禁疑惑，为什么会这样说？到底有没有道理？
其实这样的说法是正确的，并没有夸大抽烟的危害，据不完全统计，全球每年死于抽烟的人数将近万，未来还有可能进一步升高。
抽烟伤肺，不仅本身抽烟的人会发现肺部不适，身边的家人，也会出现这个情况，在新闻上，报道了丈夫抽烟没有得肺癌，但是，妻子却因为每天吸收二手烟，得了肺癌，可见，抽烟在整个家庭中的影响。
甚至在一些新闻上，看到长辈抽烟，家里的小孩子，每天都会吸收香烟产生的毒素，不断咳嗽，而这样的情况，甚至被称作“三手烟”。
儿童的免疫力弱，经常接触到烟雾，对于健康会造成很大的影响，容易引起儿童哮喘，甚至伴随着猝死，对于气管、肺部也是不利的，带来很深的炎症困扰。
长时间接触到香烟产生的烟雾、毒素，对于人们的大脑会造成很大影响，特别容易引起大脑疾病，促使大脑出血异常、闭塞，甚至会因为过度抽烟，引起血液凝结、血液流动速度缓慢，伴随着血管痉挛。
抽烟多，对人们的喉咙也会产生很大的影响，将会使得喉咙出现病变，以癌变来说，喉咙也会因为过多接触烟雾，出现了喉癌。
抽烟产生的毒素，对于心脏会造成很大影响，促使心脏被烟雾包裹着，对于心脏造血会产生很大影响，心脏病会不断加重，后果也十分可怕。
香烟产生的毒素，对于人们的肝脏，会产生很大的负担，造成肝脏代谢速度变得缓慢，影响到肝脏正常代谢，血液中的脂肪增多，会导致身体良性胆固醇降低，恶性胆固醇增多，影响到肝脏的解毒能力，促使肝脏解毒负担加大。
如果男性经常抽烟，对于备孕都会造成很大影响，导致他们迟迟备孕失败，是因为香烟中的毒素，对身体会造成损伤。
对于抽烟，建议大家一定趁早戒了，早戒早健康，在戒烟的时候，需要注意很多细节，例如，一定要有坚定的信念，尤其是在戒烟初期，一旦忽视了，进行复吸，对肺部的损伤将会持续加重。
戒烟时，需要注意远离让自己联想到香烟的东西，打火机、烟灰缸都应该丢弃或者收起来。
对于戒烟，其实当坚持一段时间后，感觉到对香烟不再有欲望，完全不再有烟瘾，说明戒烟成功了，而这样的时间，往往以一年为基准，达到这个时间段，或许才显示戒烟成功，简单认为半个月不抽烟，就认为是戒烟成功，是有失偏颇的。
一人抽烟毁全家，并不是夸张的说法，而是真实存在的，经常抽烟，带来的身体损伤非常大，这些危害，希望你能牢记于心。关于抽烟的危害，建议大家要牢记，最主要的，还是采取科学措施进行戒烟，彻底戒烟才是最安全的。在戒烟的时候，一定要坚持，千万不能半途而废，不然的话，身体受到损伤更大。
