“阳了”后嗓子疼？试试这5个“好吃”的方法，管用！1、蜂蜜。蜂蜜是高浓度的糖浆。蜂蜜中的甜味物质能使人本能地分泌唾液。这些唾液可以促进气管分泌粘液，粘液可以缓解咽喉，从而缓解咳嗽症状，尤其适用于干咳。可以尝试吃蜂蜜或者蜂蜜水来缓解喉咙痛，但1岁以下的婴幼禁用！2、含薄荷糖或喷薄荷口腔喷雾。吃薄荷糖能让咽喉有清凉感，可以缓解嗓子疼。3、吃水果。比如黄桃罐头、梨，它们都含有较高的水分，而且甜甜的，可以缓解咽喉不适。4、吃雪糕。冰淇淋的温度较低，其寒性可以收缩咽喉部的血管，就像冰敷一样可以消肿止痛。也可以吃冷冻酸奶，冷冻一些水果冰沙icon，都可以起到同样的效果。5、多喝水。每天要喝水到毫升，可以少量的多次喝。最好是喝白开水。水温建议控制在40℃左右就可以，不要喝太热的水。
