青少年白癜风原因 http://m.39.net/pf/a_6594439.html良好免疫源于优质睡眠03-21世界睡眠日
世界睡眠日是每年的3月21日。今年世界睡眠日中国主题是：“良好免疫源于优质睡眠”。
专家认为，长期睡眠不足导致免疫力低诱发其他疾病，危害身体。研究表明，中年人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。
睡眠除了可以消除疲劳，使人产生新的活力外，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有密切关系。睡眠充足的人，其血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均有明显上升。淋巴细胞正是人体免疫力的主力*，意味着机体抵抗疾病侵袭的能力加强。
不少人睡觉时会打呼噜，打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的典型症状，睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。高达98%睡眠呼吸暂停综合征病患会打呼噜，通常还合并有高血压、心肌梗塞、心肌缺氧、中风等并发症。虽然打呼噜未必就有呼吸中止症，但若是睡觉时会打呼噜，且即使睡足了时间还是很累，就有可能潜藏严重的健康问题。来了解一下~~
睡眠对人体重要性
1.补充人体的足够能量。
2.增强免疫功能。
3.促进人体生长发育。
4.提高智力。
5.益寿延年。
没有睡眠，人体各系统失去平衡，严重可能导致死亡，所以说睡眠是人类的一种生理需要，没有睡眠可能就没有人类的今天。随着人们生活压力的逐渐增大，睡眠障碍人群也在不断的增加而且有年轻化趋势。睡眠障碍可诱发心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、心理疾病等，对我们的健康和生活质量造成严重的威胁。
阻塞性睡眠呼吸暂停
阻塞性睡眠呼吸暂停（ObstructiveApnea，OSA）是睡眠呼吸暂停综合征其中的一个分类，是喉咙附近的软组织松弛而造成上呼吸道阻塞，呼吸道收窄引致睡眠时呼吸暂停。
对全身各系统脏器产生的影响
1、心血管系统：引起或加重高血压、引起冠心病、夜间心绞痛、心肌梗死、夜间发生严重心律失常、夜间反复发作左心衰竭、肺动脉高压、肺心病、呼吸衰竭、夜间哮喘等。
2、中枢神经系统：脑血管疾病（脑血栓、脑出血）发病的危险因素、神经衰弱、癫痫发作、痴呆症、精神异常：焦虑、抑郁、语言混乱、行为怪异、性格变化、幻视、幻听等。
3、其它系统：继发性红细胞增多、血液粘滞度增高、遗尿、性功能障碍（阳痿、性欲减退胃食管反流、糖尿病、肥胖加重、小儿发育延迟。
诊断和治疗
阻塞性睡眠呼吸暂停的诊断
1、症状：患者通常有白天嗜睡、睡眠时严重打鼾和反复的呼吸暂停现象。
2、体征：检查有上气道狭窄因素。
3、多导睡眠监测：检查每夜7h睡眠过程中呼吸暂停及低通气反复发作30次以上，或睡眠呼吸暂停和低通气指数5。呼吸暂停以阻塞性为主。
4、影像学检查：显示上气道结构异常。
5、需与其它疾病鉴别。
手术治疗
解除上气道存在的结构性狭窄因素，对OSAHS强调综合治疗，根据阻塞部位制订手术方案对多平面狭窄的患者可行分期手术，建议对重度患者术前行正压通气治疗1-2周或气管切开术，手术中应保留基本结构、维持和重建功能。耳鼻咽喉科简介
医院耳鼻咽喉科现有医生13名，副主任医师5人，主治医师5人，住院医师3人，其中硕士研究生8人，病房开放床位32张。
该科拥有区内一流的专科设备：美国杰西等离子体手术系统；丹麦MadsenZODIAC声阻抗仪；Conera临床诊断听力仪；丹麦ICSChartrEP听觉诱发电位仪；日本奥林巴斯Visera电子鼻咽喉镜；德国Zeiss手术显微镜；Karlstorz鼻窦内窥镜、耳内窥镜；日本Panasonic、德国Xion三晶片手术显像系统；韩国Medstar耳鼻喉综合治疗台；瑞士Bienair耳鼻喉手术动力系统（微创手术系统）；美国邦德安百全数字多导睡眠监测系统。另有耳鼻咽喉影像工作站、微波治疗机、声频治疗机、多功能电离子手术治疗机、声频耳鸣耳聋治疗机等多套先进诊疗设备。
耳鼻咽喉科主要开展如以下手术：
1、耳显微外科手术，治疗慢性化脓性中耳炎、鼓膜陈旧穿孔、耳部肿瘤等；
2、鼻内镜下微创外科手术，治疗慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔、鼻咽和鼻窦肿瘤等疾病。
3、咽喉头颈外科手术，治疗扁桃体疾病、儿童腺样体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征；喉良性病变如声带小结、息肉；腮腺肿瘤、喉癌、下咽癌等头颈部肿瘤及鼻咽癌放化疗综合治疗等。
该科门诊开设专科眩晕门诊及变应性鼻炎门诊，开展针对耳性眩晕及变应性鼻炎疾病专科诊治。等离子刀治疗慢性鼻炎、电离子手术治疗声带小结和息肉；内窥镜影像系统对鼻咽癌、喉癌早期诊断；声频治疗耳聋耳鸣、突发性耳聋综合治疗；眩晕、变应性鼻炎诊治已成为我科特色。听力检查室可开展听力学检测、助听器验配，帮助听力障碍者重返有声世界。
有任何关于睡眠呼吸暂停综合征问题，可到医院耳鼻咽喉科咨询。
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祝你有个好睡眠！
编发：宣传科
来源：耳鼻咽喉科
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