嗓子里面的结构比较复查，是人体中只要的发生场所，因为平时使用的频率比较高，因此总是出现各种各样的小毛病，尤其是嗓子经常干痒，怎么挠都挠不到痒处。
出现这样现象的时候，需要及时进行缓解，否则对日常的生活会造成很大的影响，而且还会影响到人的情绪，呼吸科医生表示，找对病因进行治疗，才能事半功倍。
那么，嗓子总是发痒、发干是什么原因引起的呢？
01呼吸道感染
常见的呼吸道疾病大家比较熟悉的就是感冒，它主要是因为病*和细菌引起来的，无论在什么季节都会出现，而换季期间最容易出现。当感冒引起呼吸道感染之后，那么嗓子的附近就会出现炎症，在炎症的影响下，那么嗓子就会总是发痒发干，及时进行感冒的治疗或许可以缓解。
02过度用嗓
嗓子是发音的重要的位置，经常会因为各种各样的原因，造成嗓子的损伤，而不良的用嗓主要是大声的说话，或者经常说话等等，这些不良的用嗓习惯就会导致嗓子干痒出现。一般多发生于一些特殊工作者身上，比如主持人，歌唱家、老师等等，日常要进行调整，适当的喝点水让喉咙休息一下，以免症状不断的加重影响到日常的生活。
03身体上火
上火日常很多人都会出现，它形成的原因比较复杂，不过与饮食是有很大的关系，比如经常食用辣椒、咸菜等刺激性的食物，如果上火没有及时得到缓解的话，那么症状会不断的加重，从而引发慢性咽炎、支气管炎等等，这些疾病在出现的时候，那么嗓子经常会有干痒的情况出现。
造成嗓子干痒的原因比较多，以上这几种是比较常见的，日常进行调理，慢慢就可以得到缓解。
嗓子经常干痒，日常要注意什么来帮助缓解症状呢？
1.用白萝卜煮水喝
白萝卜是一种很好的蔬菜，里面的水分很多，而且是一种温性的食物，适用的人群比较多，如果经常有咽喉不适，嗓子干痒的症状的，日常可以用白萝卜煮水喝，具有生津止渴的效果，坚持一段时间之后，嗓子也会更加的清爽。不过萝卜煮水之后，一般味道比较重，如果适应不了的话，也可以在里面添加一点蜂蜜，效果会更好。
2.不要主动吸烟或二手烟
当嗓子出现干痒的时候，这个时候嗓子对一些刺激性的气体和烟雾是比较敏感的，而抽烟就是比较常见的伤嗓子的行为。因为当烟进入喉咙里面的时，不仅会导致有害物质吸附在咽喉处，而且还会吸收到身体里面的水分，使干痒症状加重。因此平时生活中如果有吸烟习惯的，最好能够及时改掉，另外也不要长时间接触二手烟，以免加重干痒不适。
3.早晚用温盐水漱口
盐有很好的杀菌消炎的效果，而嗓子经常出现干痒，一般是炎症还没有消下去，这个时候早晚吃完饭之后，可以用盐水漱漱口，在漱口的时候，能够冲刷掉喉咙处的黏液，从而抑制细菌的滋生，对于缓解喉咙不适的症状会有一定的帮助。不过在盐和水的比例上要进行适当的调节，以免盐分摄取太多，早晨大量脱水的现象，另外要注意用温开水，每次漱30秒左右再吐出来。
4.多出去呼吸新鲜空气
嗓子干痒的症状一般在冬季出现的频率比较高，因为这个时候，北方开起了暖气，南方开始长时间开空调，那么长时间地待在这样的环境下，空气质量是比较差的，很容易上火，以及吸入一些灰尘，那么长时间嗓子就会有干痒的情况出现。因此日常尽量不要长时间待在这样的环境中，尽量多出去呼吸一下新鲜的空气，空气里面的水分会慢慢的冲散喉咙里面的黏液物质，帮助缓解喉咙的不适。
总而言之，嗓子经常出现干痒的话，要及时进行基础疾病的治疗，加上日常中的护理，那么症状慢慢的就会消散，否则长时间耽误下去，对人的身心都会造成很大的影响，