摘要：肺气不清、失于宣肃、上逆作声，可引起咳嗽证候。
中医认为，咳嗽可由病邪引起肺宣发肃降功能失常、肺气上逆所导致。
根据不同的病因，中医里的咳嗽可分为外感和内伤两种类型，外感六淫之邪，内伤咳嗽多由于饮食、情志失调等导致。
不同病因引发的咳嗽应该怎么处理呢？
咳嗽，在中医里主要可分为外感咳嗽和内伤咳嗽，外感咳嗽多起病急、病程短，而内伤咳嗽多见为反复发作、病程较长。
那么引起外感咳嗽的病因都有哪些呢？
1、风寒袭肺
风寒袭肺，主要可见为患者容易出现咳嗽声重，气急、咽干咽痒、咳白稀痰等，常伴有鼻塞、流清涕，口干、头痛、肢体酸痛、恶寒发热、无汗，舌苔薄白等情况，常可用中药如三拗汤合止嗽散、麻*汤等进行配伍加减。
2、风热犯肺
风热犯肺，主要可见为患者容易出现频繁的剧烈咳嗽，气粗伴有声音嘶哑、咽喉肿痛，咳痰不爽、痰黏稠或色*，常伴有鼻塞、流*脓鼻涕，口渴、头痛身痛、恶风，舌红、苔薄*等，常可用桑菊饮进行治疗。
3、风燥伤肺
风燥伤肺，主要可见为患者容易出现干咳无痰，或痰少而黏、不易咳出、口干舌燥等情况，部分患者还可出现痰中带有血丝，咽喉干痛、口鼻干燥，或鼻塞、头痛、微寒、身热，以及舌苔薄白或薄*而干等，常可用中药汤剂如桑杏汤等进行加减配伍。
中医里，常以辨证论治为主，可以积极根据对应的症状进行止咳、化痰处理，对症下药等。
那么主要有什么因素可引起内伤咳嗽呢？
1、痰浊阻肺
痰浊阻肺，主要可表现为咳喘、胸闷、痰多痰鸣等症状，可出现咳嗽反复发作、咳声重浊，多因有痰而咳嗽、以及痰出则咳嗽缓解，常见于支气管炎、肺炎等疾病，可由于饮食不节、劳倦伤脾、七情过度等因素导致，常见可用二陈汤合三子养亲汤等进行配伍加减。
2、痰热郁肺
痰热郁肺，主要可表现为发热咳嗽、喘促痰鸣、胸膈满闷、咳痰色*等症状，可出现咳嗽气粗、喉中有痰声，痰多*稠或黏厚，部分患者伴有热腥味或血丝痰，多由于机体外感热邪、外感风寒，郁气化热生痰而导致，或由于痰湿日久而导致，常见可用清金化痰汤等进行配伍加减。
3、肝火犯肺
肝火犯肺，主要表现为头晕咳嗽、面红、急躁易怒、口苦、胸痛伴灼热感等症状，可出现阵发性咳嗽、痰*且不易咳出，或头晕头胀、口干等情况，多由于不良情绪、饮食不当、郁怒伤肝、情志抑郁、久病不利等因素导致，常见可用黛蛤散合泻白散进行对应的配伍加减。
4、肺阴亏耗
肺阴亏耗，主要表现为咳嗽、没有痰或者痰少、痰中夹有少许的血丝等症状，部分患者还可伴有五心烦热、潮热盗汗、神疲乏力、两颧发红、午后低热、舌红少苔等情况，多由于先天性体质虚弱、过度吸烟酗酒、过度食用辛辣刺激的食物导致，常可用沙参麦冬汤进行配伍加减。
缓解咳嗽，可用哪些食疗或药膳呢？
缓解各种病因引起的咳嗽症状，可积极根据不同的证型进行清热解*、清热化痰、疏散风热、健脾化痰、滋阴润肺等治疗或调理。
那么缓解咳嗽，可用哪些食疗或药膳的方法呢？
1、冰糖雪梨水
冰糖雪梨水，主要材料有冰糖、雪梨等，其具有润肺、清肺、化痰、止咳等作用，对肺热所致的感冒、咳嗽，以及感冒引起的咳嗽等情况，有一定的缓解作用，此外冰糖雪梨水还具有清热、生津、降火、解酒等功效。
2、菊花金银花茶
菊花金银花茶，主要由菊花、金银花组成，其具有清热解*、疏风清热、清肝明目、温病发热等功效，对于热*血痢、痈肿疔疮、喉咙痛、感染性疾病有一定的辅助治疗功效，此外风寒咳嗽患者可适当增加生姜片和红糖进行饮用。
3、生姜萝卜汤
生姜萝卜汤，主要材料有生姜、白萝卜等，其具有活血化瘀、祛风除湿、润肺止咳等功效，对于寒气侵袭而引起感冒、咳嗽的患者可适当食用，此外生姜萝卜汤还能帮助促进胃肠蠕动、促进新陈代谢等。
咳嗽既可能是感冒的症状，也可能是病*感染的病症，积极对症治疗非常重要。
那么日常如何积极预防呢？
1、保证睡眠
积极保证睡眠不仅可以保护大脑健康，使机体得到充分的休息，储存能量，促进机体正常的生长发育，更利于机体的营养吸收，以及增强机体排*能力，还能抵抗各种疾病的能力等。
2、提高免疫力
提高自身免疫力，在抵抗疾病和病*感染的时候非常有必要，增强自身抵抗力，应从多方面进行改善，如饮食、心理、生活习惯等，避免过度焦虑、正确调整饮食、适度运动锻炼等，还要积极避免多种慢性疾病如高血压、糖尿病、肾病、肝病等。
写在最后：
积极缓解咳嗽，可根据不同的证候，运用不同的中药进行对症治疗，“对症下药”。