雪梨好像经常出现在我们的生活中,这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗?《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解*。现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了,咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。
一、材料准备:
用料:玉米1个、雪梨半个、大枣5个、白糖少许、面粉适量、鸡蛋1个
二、具体做法:
1.洗净新鲜玉米一根,将玉米粒搓下来
2.大枣洗净,挖掉枣核,切细丝
3.锅子烧开水,将玉米放入焯水3分钟,捞出控干水分
4.雪梨切丁
5.将材料放碗内
6.舀入适量的面粉
7.放适量的白糖,搅拌均匀,让粉类裹满玉米粒
8.打入鸡蛋一枚
9.搅拌均匀
10.平底锅烧热,倒入少许油,将玉米糊放入,用模具取形,煎至两面微*即可
金*香甜的梨香玉米饼就出现在我们的早餐桌上了,是不是有点随心所欲的感觉啊?每天早晨配上一杯浓浓的牛奶,及营养与美味于一身哦,让你在享受美味的同时,又补充了一天满满的能量,你还在等什么呢?为了自己和家人的健康,咱们抓紧时间行动起来吧。
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