“我感染新冠病*后选择了居家治疗我就喝了点止咳糖浆没有服用其他药物”1月10日，武汉市东西湖区某物业公司经理肖劲辉介绍，他在1月7日出现鼻塞、咽痒、头痛、干咳等症状，1月8日查出感染了新冠病*，现在已基本康复。肖劲辉讲述了这几天来居家治疗的情况。他强调说，居家治疗时一定要注意个人防护。他们一家人非常注意，所以妻子和孩子都没被感染。以下是他的自述▼我叫肖劲辉，今年45岁，是退伍*人，00年到一家物业公司上班。1月7日早晨，我戴着口罩在小区巡逻时，隐约感到咽喉里有点痒，且出现了鼻塞与干咳等症状。我当时就认为自己可能患感冒了，也可能是感染了新冠病*。1月7日中午，我回到家中，喝了一大杯白开水，吃午饭时觉得喉咙里有异物，胃口也不是很好。我打电话把自己的情况告诉单位领导。领导让我好好在家休息，搞好个人防护。我将自己单独关在一间房里，嘱咐妻子与孩子不要靠近。1月8日上午，我感到头痛，干咳也比之前厉害了，用体温计测出腋下体温为38.5摄氏度。当天下午，我与妻子及孩子使用公司派专人送到家的新冠病*抗原试剂检测盒作了自测。检测结果表明，我是新冠病*阳性感染者。幸运的是，妻子与孩子没有感染新冠病*。1月8日晚上，为减轻干咳症状，我服用了止咳糖浆。虽然家里备有布洛芬、氯雷他定等药物及其他治感冒的药物，但我没有服用这些药，我觉得自己的病还没有严重到需要服用它们的程度。1月9日上午，我感到头不痛了，干咳症状大大减轻，喉咙中的异物感也消失了，腋下体温已降到37.5摄氏度。1月10日中午，我觉得浑身比较舒畅，仅偶尔咳嗽一下，体温也恢复正常。我与妻子及孩子用新冠病*抗原试剂检测盒作了自检。检测结果显示，我转阴了！妻子与孩子则安然无恙，一直是阴性。我认为，新冠病*并不可怕，感染了新冠病*也不要害怕与慌张。这次用居家治疗方式对抗新冠病*并获得胜利，与我及家人认真做好了以下几件事有关：一是我与妻子及孩子早就打了新冠病*疫苗。二是从部队退伍后，我一直保持着每天坚持锻炼身体的习惯。这么多年来，我差不多每天都要跑上三五公里，还不定期地参加其他体育活动。所以我身体素质比较好，抗病能力强。之前，我患感冒时，只要不是烧得太厉害，医院诊治，而是采用多喝白开水、多吃水果蔬菜、多休息等方式，就能让感冒自愈。三是我通过大量阅读与疫情防控有关的报道，对新冠病*的传播方式与致病能力有一定认识，坚信自己能战胜新冠病*感染。我确认自己烧得不厉害，也未出现身体严重不适症状等情况后，医院诊治，就住在家里治疗，相信自己能扛过去。四是我与家人密切配合，严格按相关要求将个人与家庭防护工作做到了位：我住在单独的房间里，并且每天打开房间窗户通风至少半小时；妻子将做好的饭菜放在房间门口，待妻子离开后，我才将饭菜拿进房间吃；我戴着口罩上洗手间，快去快回，用后对洗手间进行消*……五是我严格遵医嘱用药，保证饮食营养。我研读了很多与居家治疗有关的稿件，切实做到了不乱用与滥用药物。除服用止咳糖浆外，就是多喝白开水，每天分多次累计喝三四升白开水。另外，虽然这几天我胃口不好，但仍每次都将妻子做的加有鸡蛋与蔬菜的面条或其他食物吃个精光，还吃了不少水果。
家中一人“阳”
全家都会“阳”吗？疾控中心专家详解
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感染者单独房间居住
家有老人、孩子、孕妇等脆弱群体，建议感染者单独居住，也可自愿选择集中隔离收治。如需居家隔离，则应尽可能选择通风良好的房间作为隔离间，非必要不出屋。居家隔离人员如果使用单独卫生间，每天消*1次；如果使用共同的卫生间，如厕后应盖上盖子再冲水，并用酒精喷雾或84消*液对接触过的部位进行消*。其他成员避免与感染者接触
居家隔离人员非必要不外出、不接受探访。其他家庭成员避免与居家隔离人员直接接触，如果必须接触，双方都要戴好口罩。可以在隔离间门外放一个板凳，由健康的家庭成员备好三餐后，佩戴口罩、手套，通过无接触的方式送入隔离间。收取餐具时对居家隔离人员接触过的区域消*。居家隔离人员使用过的餐具，单独清洗消*。不共用生活用品
居家隔离应当配备口罩、一次性手套、消*剂、抗原试剂等防疫物资，体温计应准备多只，感染者和健康成员分开使用。各居室应关闭房门独立开窗通风，房间每日至少上、下午各进行1次开窗通风，每次30分钟以上。不能自然通风的用排气扇等机械通风。家庭使用带盖的垃圾桶，或在现有垃圾桶上加盖。感染者使用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，扎紧口袋，喷洒消*后，再丢入专用垃圾桶。做好家庭消*
居家隔离人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消*，个人物品单独放置。物品表面，用含有效含氯消*剂擦拭，30分钟后用清水洗净。毛巾、衣物、被罩等需清洗时，先用含氯消*剂浸泡30分钟，或采用煮沸15分钟消*后再按常规洗涤。被感染者唾液、痰液等污染的物品随时消*。协助家庭成员做好健康监测
同住人员督促居家隔离人员每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，同时也要每天自测体温，