大家好，我是赵医生。现在有很多人在阳转阴之后，还总是感觉喉咙发痒，止不住地咳嗽。咳的胸口疼，晚上睡都睡不好。看网上推荐了很多止咳药，有祛风热的，还有祛风寒的。但是却不知道自己到底适合哪一个。这要怎么办呢？
其实，不管是风寒还是风热，归根结底都是因为我们肺的气机升降失常导致的。肺的主要功能就是宣发和肃降，也就是我们常说的呼气和吸气。如果肺的气机失常，该升的时候它降了，该降的时候它又升了，这就会引发咳嗽。
所以这时，我们就要调理肺气了，使气机升降达到一个平衡的状态，自然就不会咳嗽了。而肺的气机正常了，它在正常呼和吸之间就会把肺里面的邪气给排出去。那我们要怎么调理气机呢？
中医上有个方子叫做止嗽散，被大家称为“中医止咳第一方”。它就是通过调理肺气来止咳的，不管你是属于哪种咳嗽它都能帮你解决。
下面，我来给你讲解一下这个方子。止嗽散主要由桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、甘草、陈皮这7味药组成。
桔梗和荆芥这2味药是用来增强肺的宣发功能的，还可以把肺里面的已经有邪气给赶出去，而且又加了紫菀和百部，来增强肺的肃降功能，把肺里面的邪气通过二便给排出去。
一升一降，肺的气机就正常了。而且加了陈皮来理气，使气机更加通畅。最后为了增强药效还加了白前和甘草来化痰止咳。
这个药既调理肺气，又化痰止咳，标本同治，横扫各种咳嗽。但是，每个人的体质不同，我们在用药的时候，可以先去找医生，具体地看一下我们的症状，对这个药物进行加减，以免用错，引起更严重的疾病。