咳嗽不用急，这碗茶来帮你！清肺止咳化痰，嗓子不再干痒
换季容易感冒，而感冒最容易反复咳嗽，真是个让人恼火的事儿。很长时间都好不了。去公共场合，到处都是咳嗽的声音。再问问亲朋好友，好像也是说一直有点咳嗽，很多人试用了各种止咳方子也不顶用。总感觉喉咙里有什么东西，但是又咳不出来，咳的胸口都疼。
咳嗽不用急，这碗茶来帮你！每天泡一杯，清肺止咳化痰，嗓子不干不痒！
金桔，是世?界公认?的?“洗?肺水果”，在特殊时期易咳嗽嗓子不舒服，每天吃上?几颗，?对咽喉和肺非常好，味道非常好，连皮都是甜甜的。
每天多喝一些金桔茶，本人亲测，对辅助治疗咳嗽效果非常不错，尤其是嗓子特别干痒的咳嗽，都可以试试这个，对嗓子好，味道又好喝。
下面我教你冰糖金桔茶的详细做法，非常简单，一学就会！
食材:金桔，冰糖，食盐
制作过程:
第一步，把金桔用盐水浸泡一会，然后洗干净金桔表面的果蜡。
窍门:洗的时候不要用力搓揉，要轻一些。
第二步，把金桔一个一个的去蒂，洗干净控干水分，然后对半切开，放上些冰糖腌制一会。
第三步，把金桔放入锅中，然后放到火上加热开始熬煮，全程不用加一滴水哦。
窍门:由于不加水，熬制的时候一定要用小火，避免粘锅。
第四步，把金桔放到火上加热同时，加入适量冰糖。
窍门:甜度多少，可根据自己的喜好来调节。
第五步，熬制全程不停的搅拌，直至变成软烂的样子。当锅中不再冒气泡，听不到咕嘟咕嘟的声音时，说明水分已经蒸发快完了。
窍门:熬制出来水分越少，存放的时间越长。
第六步，等到自然冷却后，装入玻璃瓶中保存即可。冰糖金桔茶，止咳化痰，清肺润肺，冬日里暖暖的，很暖心。
金桔含有丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进体内循环。更能理气止咳，健胃，化痰，预防哮喘及支气管炎。
金桔也是维c食物，它80%的维C都存于果皮中，果皮对肝脏之解*功能，眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效。
还在一直咳嗽的朋友，可以试着做冰糖金桔茶。慢慢的熬制，从果子到果浆，家人都喜欢喝，还能减少咳嗽与祛痰。
饮食和健康的生活习惯对于延缓疾病的进展和提高身体素质都有积极作用。
自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。
在长期的发展中，它已经成为一个系统，在国外也有相当的声誉和影响力。
中国有自己系统的食疗哲学和方法。如果我们想健康长寿，我们在平时也应该注意学习这些知识，从饮食疗法开始。
《百病食疗大全》这套书有三本，《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》详细介绍了不同中草药药性和食物的特性，精选了一千多个绿色、安全、有效食疗方子。
可以让我们在家里进行饮食治疗，并通过饮食治疗达到保持健康的目的。
中国食疗文化源远流长，是中华民族优秀传统文化的重要组成部分。中国的食疗文化在科技高度发达的时代依然辉煌，它仍然是现代人的必修课。
要建立科学合理的生活方式，还是要有一定的饮食文化。
制作这本《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》的方法是使用简单的食物，如炖、煮、蒸等。从未烹饪过米饭的人也可以轻松制作。
此外，《百病食疗大全》书中食疗方子涉及的食材都是绿色和健康的，没有任何副作用。
都是一些我们平常吃的食物，价格也很实惠，制作方法也很简单。
书中的描述图文并茂，通俗易懂。只要你有双手，你就能做到。
养生，健康取决于！只有保持健康，我们才能实现长寿的目标！这套《百病食疗》、《老偏方》、《中医养生治病》是养生的必备处方。
老年人处方和中医健康与治疗可以解决日常生活中的小病小痛。饮食可以使身体更健康、更长寿。
如果它与中医药和中医药相结合，您将不会寻求治疗。这套食疗文化是老一辈中医通过几十年的科学实验整理出的成功案例的良方。
它非常实用，值得让每个家庭都做好准备！
有条件的朋友们一定要给自己和家人备上一本这样的好书，点击下方链接就可以得到啦！
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