每个人都还有痰液，吐痰也是很常见的一件事，吐吐痰，也是一种排*的方式，可以将喉咙处的废弃物排出，减少垃圾以及*素的积留。有痰液的时候一定要吐出，虽然这样的行为很不好，但是有了痰液不吐，对身体更不好，细菌会进入身体。
吐痰的时候可以将痰液包裹着然后扔掉，这样也更卫生点。在吐痰的时候正好也可以看看痰液的颜色，不同的痰液颜色也说明了不同的问题，在民间一直有“*痰轻，黑痰重，吐了白痰要了命”的说法，那这句俗语是真是假？一起来了解一下。
“*痰轻，黑痰重，吐了白痰要了命”，指的是什么？
一般在感冒的情况下，喉咙不舒服，会有痰液出现，排出的痰液颜色就是*色的，这里面是细菌以及感冒的病*和喉咙处的黏液混合一起形成的，这种颜色的痰液吐出后，会感觉到整个喉咙以及心理舒服很多。
在古时候，医疗水平比较低下，出现感冒类的小问题，都是任由其发展，差不多拖个一两周，差不多就能好了，在此期间会有不断的*色痰液咳出，在人们的思想中，出现这种颜色就不是什么大问题，算是轻的。其实在现代也是差不多的，浓痰偏*，算是排*的一种表现，吐出后身体会慢慢的变好。
而痰液出现黑色正常都是肺部出现问题，还有一些是呼吸道出现损伤，会有出血的情况，混合着痰液中的其他物质，就会有发黑的情况。平时常抽烟的人，烟草中含有的尼古丁、一氧化碳以及焦油类的物质，会使得肺部受损，拥有几十年烟瘾的人，他们的肺会逐渐变黑，牙齿也会变黑，口臭明显，还会刺激到呼吸道，痰液的量相对会增多，排出就是黑色的，若是经常排出黑痰，需要当心肺部细胞发生恶变。
当然了黑痰的出现，也不仅仅跟体内疾病有关，有些人生活的环境不太好，昏沉多，或者是一些工作需要，在煤矿工作的人，吸入的空气中含有黑色颗粒物，会和呼吸道的粘膜混合，咳出的痰液就是黑色的。
吐了白痰要了命是因为我们平时咳出的痰液基本不会有白色，一般都是有支气管问题的人才会咳出，若是咳出的白痰是呈现白色泡沫状，那就要警惕肺泡可能出现了恶变，还是尽早的去查明原因，不过也不至于到要了命的地步。
白痰的形状不同，诱因也是不一样的，如果只是单纯的白痰，如清稀状的白痰，可能因为风寒引起的，或者是由病*以及过敏的刺激所致，及时的去除调理身体，对健康的影响不大，不过也要注意改善。
老话所说的“*痰轻，黑痰重，吐了白痰要了命”，其实是没有那么夸张的，不过通过不同的痰液颜色确实是可以看出很多问题，还有血痰，棕色痰，*绿色痰等，都是身体的发出的求救信号，可别不当回事。