北京治疗白癜风的医院哪家最好 https://m.39.net/news/ylzx/bjzkhbzy/最近天气越来越冷，空气干燥，也一直不下雪，这样的气候会让身体的抵抗力下降，身边很多人都感冒了，咳嗽声不绝于耳。此时煮梨汤最适合不过了，但有些朋友说喝梨汤没效果，其实有可能是您煮梨汤的方法不对！煮梨汤，许多人第一步就错了！多做这一步，就等于没喝，更咳嗽！今天就教您正确做法！冬季，感冒咳嗽的确很麻烦，很多朋友感冒个把月，咳嗽都好不了，喉咙干痒，有痰咳不出，一躺下就想咳，吃药也没什么效果，白天容易犯困，直接会影响学习和工作。况且常服药也不好，毕竟是药三分*！今天就分享一个润肺去燥、止咳化痰的汤给大家，每年冬季，我家隔三差五都需要喝一回，特别的好喝，老少皆宜，喝一碗就觉得喉咙舒服多了。冬季爱咳嗽？不用怕，用它和梨煮水，隔三差五喝，一个冬天不咳嗽。这汤是用萝卜和梨一起煮的。俗话说得好，一物降一物。冬天干燥寒冷，易咳嗽感冒，口干舌燥，而此时就有相生之物可以润肺生津，止咳化痰。比如雪梨、萝卜就是应季的好食材。萝卜五毛钱1斤，梨的价格也不高，昨天去菜市场买了两个梨，才花5块钱。一种蔬菜一种水果，这样煮一锅汤全家喝，经济实惠，可比喝药好多了。白萝卜入肺，因此有很好的止咳化痰的作用，适量吃些能够使痰液变稀，容易咳出，用它和梨一起煮，是天生一对。梨富含多种矿物质和维生素C，常吃一些雪梨不仅能够增强免疫力，还对皮肤好。但梨和萝卜都偏寒凉，生食会伤胃，熟吃梨和萝卜就不同了，既缓和了它们的寒性，还能润五脏，滋润肺阴，起到止咳化痰的作用。下面就来学一下煮梨汤的正确做法吧！“天然止咳剂”萝卜雪梨汤所需食材有：雪梨1个、白萝卜1段、陈皮10克、冰糖10克。方法及关键点：先用清水冲洗一遍雪梨，接着在雪梨表面撒上一层盐，用手反复搓洗几遍，再用清水把梨子冲洗干净备用。煮梨汤时，许多人第一步就做错了，因为不喜欢梨皮的口感，所以就把梨皮削去了。要提醒您，梨皮能增加肺气，还能起到止咳化痰的作用，去掉梨皮，食疗效果反而弱了，所以许多人去皮煮梨汤，喝了跟没喝一样，咳嗽一点没减轻。接下来，将白萝卜清洗干净后，切下一段。萝卜的多少与雪梨相近即可，您自己把握。再把萝卜切成小块。把梨去掉梨核，切成小块。再清洗一下陈皮。煮梨汤，有人加姜，如果是风寒咳嗽，可以加姜，助驱风散寒，发汗解表，但如果是热咳，就适得其反了。这是煮梨汤的第二个关键，分不清寒咳热咳，您煮梨汤加姜反而更咳嗽！所以，我的方法是加陈皮，一方面适合更多的咳嗽，另一方面，化痰的关键先要健脾化湿浊。陈皮清甜的甘香味道可以醒脾，脾健运起来，痰就消失了。食材准备好，我们开始煮制。将梨、萝卜和陈皮一起放入养生壶中，加适量的清水，选择水果茶程序，时间设置为20分钟。如果您用的是普通锅具，就先大火煮开后转中火煮20分钟，煮到萝卜和梨软烂就可以了。临近结束时放入冰糖，待冰糖融化，就可以盛出趁热食用了。这里要讲讲煮梨汤的第三个关键环节。有些父母怕孩子不喜欢萝卜的味道，想把汤煮甜一些，就放一大把白糖，这可是大错特错，白糖只会生痰，要用老冰糖！制作要点：煮梨汤，许多人第一步就错了！多做这一步，就等于没喝，更咳嗽！我们再总结下要点：煮梨汤的时候，不要把梨皮削掉；另外，煮梨汤时，加块儿陈皮效果会更好，再有，煮制时间不要太短或太久。控制在20分钟左右，喝起来的效果就更好。冬季爱咳嗽？不用怕，用它和梨煮水，隔三差五喝，一个冬天不咳嗽。梨汤清甜可口，小朋友也喜欢，再也不用喝苦药了。平时大人小孩都能喝一些，还有保养肺、预防感冒的效果，有益无害，可作为您家冬季清热去燥润喉咙的必备糖水哟。如果嗓子不舒服，想咳嗽，明天去菜市场别忘捎回梨和萝卜回来，回家煮一锅试试看吧。您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！民以食为天，想学会更多健康食谱，让全家的一日三餐都吃得健康开心，请