自防控*策放开后，许多人都不幸“中招”了，但是值得庆幸的是，现阶段的奥密克戎毒株，它对身体的危害性已经大大降低，即使感染上了也不必太过担心。只要在感染期间居家隔离，好好休息，大多数可以靠身体的免疫力慢慢恢复。
今年53岁的刘女士也是这一想法，所以说自感染后就老老实实在家休息，没过几天便转阴了。但是又过了几天，刘女士发现了问题，已经过了十来天，咳嗽症状仍然存在，且没有好转迹象。
这可怎么是好？抱着试试的心态，刘女士先在网上进行查找，不查不知道，一查更懵了！原来好多人都是这一情况，这究竟是怎么回事呢？
关于这一问题，想必屏幕前的大家也有疑惑，不过先别急！如果想探究刘女士“阳康”之后仍有咳嗽的症状，我们就需要先从病毒的具体感染点入手，通过对病毒主要感染部位的了解，从而从根本上分析出出现咳嗽症状的原因。
奥密克戎毒株的主要感染部位在哪里？
新冠病毒已经存在了三年之久，逐渐变异成现在毒性较弱的奥密克戎毒株。之所以说它的毒性较弱，从主要感染的部分可以看出一些端倪。
奥密克戎毒株与前几代毒株不同的是，它的主要感染部位是上呼吸道，一般情况下很难入侵到下呼吸道，这就表示它难以入侵肺部，是奥密克戎毒性弱的重要原因之一。
何为上呼吸道呢？它主要是由鼻，咽，喉三个部位组成。病毒在入侵上呼吸道之后，往往会触发身体的免疫防御机制，不仅会造成鼻部黏膜充血，还会造成咽喉肿胀，身体发热等，这也就是大多数患者会出现鼻塞，发烧，喉咙痛的原因。
那什么是下呼吸道呢？其实这个词是相对于上呼吸道而言的，自喉部往下的各级气管、支气管，可以统称为下呼吸道。但是问题也就来了，为什么明明和上呼吸道相连，奥密克戎毒株却很难入侵下呼吸道以及肺部呢？
深究下来发现，可能和肺表面携带了TMPRSS2蛋白质有关，这种蛋白质可以帮助病毒入侵肺部的细胞，但是对于奥密克戎毒株，这种蛋白质的帮助并不是很大，导致其很难对下呼吸道以及肺部进行入侵。
那么对于感染奥密克戎毒株的大多数患者而言，只要规规矩矩按照医嘱在家养病，身体可以自行痊愈。但是有的患者和刘女士一样，在转阴后仍然有咳嗽的症状。对此，很多人都会误认为是新冠康复的后遗症，其实并不是，引起咳嗽，往往和以下几个原因关系密切。
转阴康复后为什么还是咳嗽？主要原因如下
其一，结合上文说的，虽然病毒难以入侵人体的下呼吸道，但是它照样会对肺部的表面有一定的刺激。即使病人已经转阴，肺部的表面会有炎症，还可能会有脓液堆积。这时候身体就会发出“咳嗽”的信号，通过这一行为，来帮助排出脓液，缓解炎症。
其二、由于病毒在感染期间对上呼吸道的不断侵害，导致上呼吸道黏膜有损伤，会产生炎性分泌物。在病人转阴之后，这种损伤无法及时修复，就需要通过咳嗽排痰的方式帮助身体修复。
其三，病人新冠康复之后，由于病毒对上呼吸道的感染，导致病人的感觉神经对外界各种刺激的敏感性提高。所以如果病人周围的气温过低，或者是所处环境中有烟雾等物理刺激，就会导致病人咳嗽不止。
最后就是因为患者是过敏体质。在康复的一段时间之内，上呼吸道器官会变得脆弱，如果这时候患者又是过敏体质并且接触到过敏原的话，就会刺激到变得脆弱的喉部，从而导致咳嗽的症状。
以上四点就是常见的“阳康”了之后出现咳嗽症状的原因，现在大家应该有所了解了。当然，为了缓解咳嗽的症状，防止进一步损伤，我们不能手足无措，日常生活中注意这些，能够在一定程度上缓解我们的不适症状。
“阳康”后，做这些事情，可以缓解咳嗽症状
如果我们想要在夜晚长时间止咳的话，可以通过将枕头垫高。
因为我们睡觉平躺的话，呼吸道分泌的粘液会停留，从而形成鼻涕后滴，导致我们人体的咳嗽感受器受到刺激。
所以，我们可以通过垫高枕头的方式，来让我们的上呼吸道形成一个“坡道”，这样可以避免形成鼻涕后滴，从而缓解咳嗽的症状。
我们也可以通过给房间加湿保暖的方式来缓解咳嗽症状。
在我们转阴了之后，刚开始一段时间，我们的上呼吸道都处于一种敏感的状态，而如果所处的环境太干燥或者温度太低都是对呼吸道的一种刺激。
可以在屋内开启加湿器对房子里边的空气进行加湿，如果在冬天，我们可以开启空调来保证室内的温暖。如果外出的话，我们也一定要戴好口罩，避免吸入太多寒冷干燥的气体。
此外，我们也可以采用食疗的方法来止咳。
从饮食的层面上着手，缓解咳嗽症状，也是一种较为温和的止咳方法。蜂蜜就是一种不错的选择，大量的糖浆可以很好的包裹住我们咽喉部位的黏膜，从而缓解炎症，同时糖浆也会刺激唾液腺，分泌更多的唾液，缓解咳嗽的症状。
但是我们吃蜂蜜的方式要注意，尽量不加水，直接吃粘稠状态的蜂蜜，这样可以让一些蜂蜜更好的附着在咽喉的黏膜上，保护黏膜。
多喝不烫嘴的流食也行，比如鸡蛋汤、柠檬水、冰糖雪梨茶、薄荷汤等。
在咳嗽期间，体内缺水的话，身体的免疫系统就会释放更多的组胺，这些物质会让我们的呼吸道肿胀导致更严重的咳嗽。而鸡蛋汤、柠檬水、冰糖雪梨不仅可以给身体补充水分，还可以补充糖分，提供能量，并且稀释呼吸道的粘液。薄荷汤则更好，它还具有祛风散热、清咳利咽的功效。
与此同时，我们也可以在咳嗽期间尝试口含润喉糖，它是一个短时间内止咳的一个好选择，可以舒缓喉咙，同时减轻气道对于外界空气的敏感性。
大多数润喉糖里边含有薄荷醇，这种物质可以刺激唾液腺分泌更多的唾液，同时伴随着糖浆的唾液会对我们的喉咙有保护的作用，并且薄荷醇还有一定的镇痛功能。
最为重要的是，如果我们在“阳康”之后的咳嗽症状不断加重，并且伴有很多浓痰，这就可能表示着我们的上呼吸道有细菌感染或者是肺部出现了炎症，我们就需要及时就医。
总而言之，在我们“阳康”了之后，咳嗽的症状如果比较轻，并且有少量浓痰，我们可以采用食疗、垫高枕头、吃润喉糖等较为温和的方式缓解咳嗽。咳嗽严重，并且有大量浓痰的话，我们就需要及时去就医了。
当然，现阶段也有不少没有感染奥密可戎的人，所以我们也需要防患于未然，给自己的身体上一道屏障，预防新冠病毒感染。那么我们应该做一些什么呢？
延伸阅读：预防新冠病毒感染，我们应该做好这几件事情。
第一，外出时，要佩戴好自己的口罩，并且经常保持室内通风。奥密可戎作为一种新型的毒株，它的传播力不容小视，我们应该在外出的时候时刻佩戴口罩，并且尽量佩戴隔绝病毒效果更好的N95口罩，如果没有也要佩戴普通的医用口罩。
第二，每天使用医用酒精或者84消毒液进行室内消毒。浓度为75%的医用酒精可以有效的进入到病毒的体内，并且使得病毒的蛋白质外壳进行凝固，使得其丧失生命力，而84消毒液则可以直接破坏病毒的蛋白质。
当然，在我们使用酒精消毒的时候，因为酒精浓度较高，应远离明火，防止酒精点燃，并且用84消毒液消毒的时候，不能与洁厕灵混用，两者混用会产生化学反应,释放出大量的氯气,而氯气对人体的呼吸道有很大的伤害作用。
第三，适当进行体育锻炼，提高自身免疫力，并且保持均衡的营养和健康的作息。在现阶段疫情放开的期间，我们应该更加重视健康生活，提高免疫力，勤洗手，才能让病毒难以入侵。
写在最后：
在我们“阳康”了之后，如果还咳嗽的话，要根据咳嗽症状的轻重去采取相应的措施。并且要更加注意个人的防护，做好预防病毒的工作，防止“二次感染”哦。