有一些病虽然不致命，但是却会影响一个人的生活质量，让你的生活质量直线下降，比如那些慢性疾病，像慢性咽炎就是一种会影响生活质量的疾病。
据统计，我国每年新增慢性咽炎患者至少20万人，吸烟饮酒人群和接触粉尘、油烟人群普遍偏高。
阿莫西林应该是一种家庭常备药，每当出现感冒发炎的情况时，吃点阿莫西林，能够很好的消炎止痛。但是药三分毒，长期服用阿莫西林会导致咽炎的出现，所以大家要提高警惕。
01导致慢性咽炎出现的四个主要原因：
一：其他疾病迁延所致
如果人们患有鼻炎、口腔疾病等疾病的话，喉咙就有可能受到细菌的感染而患病。由于这些疾病都是经常性反复发作的疾病，这样就会造成炎症反复发作，进而发展为慢性咽炎。
二：劳累过度
现在很多人由于各种各样的原因，人们会经常性的熬夜或是有睡眠不足的情况，这样就会导致人体过于疲劳，从而很容易诱发此病的发生。特别是对于那些体质较弱的人，发生此病的机率是非常大的。
三：不良饮食习惯
吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿、暴饮暴食，都会导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。
还有些人喜欢吃过热、过冷或辛辣刺激的食物，或嗜饮烈酒、浓茶，这都会使咽部黏膜经常处于充血状态，加重咽部的不适症状。
四.环境因素
长期烟酒过量、粉尘、有害气体刺激、嗜食刺激性食物等伤肺阴，均可引起慢性咽炎。
02医生提醒：天然“阿莫西林”被发现，消炎除菌，和慢性咽炎说“再见”
1.罗汉果
许多化痰止咳的中成药都含有罗汉果的成分，咳嗽时，可以服用罗汉果，罗汉果具有抗炎化痰、改善咽喉痛的作用。
此外，经常喝酒和抽烟的人容易喉咙不适，他们经常将罗汉果浸泡在水中，使喉咙更舒适。并适当减少吸烟对肺部的影响，罗汉果相对寒冷，脾胃虚弱的人不建议服用。
2.蒲公英
蒲公英也是一种常见的中草药材，抗氧化成分含量较多，也存在一些具有脂溶性的膳食纤维，可以增强肠胃蠕动，排出身体中多余的毒性和寒气。有助咽喉不适的缓解，实现清热解毒、利尿排湿作用。
人体自身免疫力不足或新陈代谢功能较差时。可以适量饮用蒲公英泡水。能够促进肺部二氧化碳的排出，改善咽喉炎症问题，降低身体病变反应影响。在出现甲状腺结节问题时，饮用蒲公英泡水也能起到散结作用。改善慢性咽炎病症、
不过需要注意的是：蒲公英同样是种偏寒性的药材，不能长期大量饮用，容易加重身体负担，反而对健康不利。
3.生姜
生姜作为家家户户厨房常见的调味品，也具有一定的药用价值。11.3%的生姜提取液可有效抑制外界黄色葡萄酒菌、伤寒杆菌、白色葡萄酒精入侵人体，具有较强的杀菌作用。
而且通过生姜汁或者是生姜泥食用、敷贴的方法，都有助提高人体皮肤表层、组织器官表层自我修复能力。能够很好地减轻人体所承受的药物副作用影响，达到病情稳定的食疗效果。
4.柚子皮茶
想必大家在日常生活中都比较喜欢吃柚子，有一部分人呢，会将柚子皮保存下来放在屋中，让它起到一个祛味的作用。同时柚子皮当中的营养也可以起到暖胃化痰润化喉咙的效果，大家可以选择将柚子皮进行泡水喝。
把柚子皮切好放在太阳下进行，晒干之后泡水后可可以起到杀菌消炎的作用，进而缓解我们的慢性炎症。
5.鱼腥草
鱼腥草具有清热、消炎、抗病毒等功效，鱼腥草对各种细菌和病毒引起的感染有很好的疗效。
鱼腥草还具有抗辐射作用，可增强人体免疫功能。以鱼腥草代替茶，对慢性咽炎和气管炎有一定的预防作用。
6.豆豉
豆豉中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质及大量能溶解血栓的尿激酶，还含有一些有益细菌，这些细菌能产生大量的B族维生素和抗生素。
有研究表明，老年人吃豆豉有帮助消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果，经常食用还能促进体内新陈代谢，起到清除血中毒素、净化血液的作用。
对减少血中胆固醇、降低血压也有一定帮助。专家研究还发现，豆豉可以降血糖，其中的氨基酸衍生物可以阻止小肠内的一部分酶发挥作用，抑制人体吸收糖分。
7.橘红泡水
橘红属于一款中药，在我国非常有名，在很多凉茶里面也有橘红的成分，橘红具有丰富的营养物质以及多种矿物质坚持用橘红泡水喝，可以达到清肺的效果。
对于患有慢性咽炎的人来说，坚持用橘红泡水可以改善咽炎的症状。
03慢性咽炎的3大早期症状表现，希望你一个也没有！
1.疼痛
慢性咽喉炎很多是有急性期发展而来的，在炎症急性期可导致患者的咽喉部出现疼痛症状。尤其是咽部疼痛明显，进食，说话甚至喝水都可能引发疼痛感。
2.刺激性干咳
如果在一段时间内你感觉自己的嗓子干痒而且非常难受，有想要咳嗽的欲望，甚至当咳嗽的时候非常的剧烈，其实这一系列异常的表现都可能是慢性咽炎的症状。
而且这类人平时也可能会感觉到嗓子不舒服，时不时的通过轻轻咳嗽的方式来舒缓嗓子。所以如果你也出现了这一系列的表现，希望你别视而不见，医院检查咽喉健康。
3.有异物感
总觉得有什么东西卡在喉咙，“吭吭咳嗽”不停，就想把东西咳吐出来。由于慢性咽炎是一种慢性炎症，所以是长期存在的。
病人的喉部组织，特别是舌根自己的淋巴结肿大，医学上称之为扁桃体炎，所以容易刺激会厌，会有异物感。