大家好，我是一块饭团，今天对来说我可是个大日子，因为我即将被人类吃掉了！作为”饭团“，被进食是我们的使命，从我还是大米的时候就有人告诉过我，把营养带给人类是一件非常有成就感的事。可是进入口腔后，我会看到什么？又会变成什么样子？真是让人既紧张，又期待。
生为食物，了解人体的消化系统是我们族群的必要功课。人体可真是复杂啊，光消化系统就分为消化管和消化腺，消化管包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠；消化腺包括唾液腺、胰、肝和小腺体（如唾液腺、食管腺、胃腺和肠腺等）。看来为了实现“营养人类“这一终极任务，在被进食后，我还需要许多人体内诸多“朋友们”的协助。
口腔
当我进入人类口腔的时候，我的心情更紧张了，在这里我要被舌头搅拌、牙齿磨碎、唾液打湿[1]，感觉受尽了这三兄弟的“欺负”。还好在这一站停留时间相对较短，马上就进入了咽部。
咽
千万不要小瞧了咽，它上连口鼻，下通肺胃，是人类进行呼吸、发声的重要器官，也是这场消化之旅的一个重要关卡。咽就像一个严格的守卫，会通过一系列生理活动防止食物反流到口腔、鼻咽中或误进入气管。我跟随着咽壁的收缩蠕动安然地进入了食管[2]。
食管
食管是一条漆黑的狭窄通道，也许是感受到了我的紧张，一进入食管，食管肌肉就发生了波形蠕动[3]来拥抱欢迎我，这些蠕动会一路推行着我进入胃。一想到马上就要进入胃了，还有点小兴奋呢。
胃
胃真不愧具有“储存仓库”的美称，这里已经有许多先进来的食物小伙伴们，我们一起热热闹闹地呆在这里，等待胃液的洗礼。胃每天能分泌约3.6L左右的胃液[4]，富含盐酸和各种酶类，能够对食物进行腐蚀、溶化[5]。经过胃液的”洗礼“，感觉自己都苗条了。
小肠（十二指肠、空肠、回肠）
现在的我真是又软又粘乎，终于来到了消化吸收的最重要一站——小肠。小肠是个热心的小伙伴，通过它的蠕动按摩以及各种消化液小伙伴（如胰液、胆汁等）的帮助，我的营养成分逐渐被人体被吸收，剩余不容易消化的部分进入大肠[4-5]。
大肠（盲肠、结肠、直肠）
旅行到了这里，使命完成大半，我感觉如释重负。在彻底成为”废物“之前，盲肠还要对我进行最后的营养吸收，结肠吸取水分和电解质，顺便帮助我形成粪便，交给最后的消化管——直肠。已经成为粪便一部分的我暂时就储存在直肠中，等粪便达到一定量刺激肛门后排出人体[5]。
至此，我的旅程就结束了。
参考文献：
[1]罗明明.食物在口腔里的变化[J].中国教育技术装备,(35):15-16.
[2]李宁,李进让,孙建军,郭红光,郭勇,等.健康成年人咽部吞咽功能客观参数的测量[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,,47(11):-.
[3]徐俊峰,耿庆文.中风后吞咽困难综合治疗方案建立的思路和方法[J].实用中医内科杂志,,20(1):3-4.
[4]钟敬亮.胃肠道的基础生理学[J].科研,(41):78.
[5]王吉甫.胃肠外科学[M].北京:人民卫生出版社,.