睡觉打呼噜
是一种再平常不过的生活现象
不少人认为
打呼噜=睡得香
有些小宝宝也会出现
睡觉打呼噜的情况
可是，新手爸妈们往往不重视
殊不知，这背后
可能隐藏着健康疾病
宝宝在睡眠中除了会发出打鼾声之外，还会经常发出其他的各种各样的响声。在大人的认知中睡梦中出声是司空见惯的事情，所以会忽略掉小孩睡觉时发出的声响。其实宝宝在睡觉时发出的声响也预示着宝宝的健康问题，以下为大家列举几项，希望家长朋友们可以多多注意自家宝宝是否有相似的情况。
1、有些宝宝在睡觉时会发出类似小鸡的叫声，医学上称之为先天性喉鸣。先天性喉鸣产生的原因是宝宝的喉软骨发育不好，喉部组织软弱松弛、吸气时候组织塌陷、喉腔变小所引起的。症状不大的话一般在2到3岁时就能自愈，若是严重的话就需要进行气管切开手术。所以平时要注意宝宝受凉及受惊的情况，以免宝宝发生呼吸道感染和喉痉挛，加剧喉阻塞，同时调整宝宝睡眠时的体位，取侧卧位也可减轻症状。
2、在婴儿照看时最艰难的阶段就是半夜，很多宝宝在半夜都会惊哭，困倦的家长只能起来照看孩子。一般情况下，宝宝在缺钙时会比较容易哭闹，所以家长要为宝宝补充足够的维生素D和钙剂，让宝宝多接触到阳光。也有些宝宝也哭是因为疾病的原因，宝宝感冒时或是其他疾病的患病期间宝宝也会比平常容易哭闹，所以这个时候要尽快治好宝宝的原发病，宝宝和家长们也能安然入睡。
3、宝宝发育到一定阶段时候就会开始张牙齿，这个时候宝宝也会有一些磨牙的习惯。宝宝磨牙可以归结为几点：牙齿发育不良、消化功能紊乱、营养不均衡、肠道有寄生虫等。只要针对宝宝的病症去对症下药就能解决宝宝晚上睡觉磨牙的习惯。
腺样体肥大是儿童常见疾病，可以导致很多健康问题，家长们应该引起足够的重视——
首先，我们来了解下腺样体。
腺样体位于通往眼睛、耳朵、鼻子、咽喉的交叉点。主要功能是把细菌病*阻挡在上呼吸道部位，让它们难以入侵，可以说是这条“十字路口”上的守护神。
但如果敌人经常来犯，腺样体就会“过劳肥”——也就是腺样体肥大！
如果不及时干预治疗，可能会影响宝宝颌面部发育，发展成腺样体面容——唇翘、牙列不齐或前牙前凸，反颌等，甚至会阻碍鼻部氧气流通，出现打呼噜、张嘴呼吸的症状！
不仅如此，因气道狭窄，宝宝的大脑会处于持续缺氧状态，很容易影响脑部发育等情况。
甚至对宝宝造成以下4种伤害：
①对于鼻咽部：容易引起鼻炎、鼻窦炎、咽炎等鼻咽部疾病。
②对于口腔：容易出现牙周病、蛀牙、口臭。
③对于耳朵：慢性中耳炎、听力下降。
④对于生长发育：长期会导致娃长不高、抵抗力下降。
有的孩子可能由于睡眠习惯、姿势等原因，在睡觉时会把嘴张开，有轻微的呼噜声，这种情况，也许换个姿势就好了。
判断孩子腺样体是否肥大，我们可以做个分辨测试：
01
打呼噜的时间长短
一般情况下，孩子若打呼噜、口呼吸症状出现在两周之内，可能是感冒造成的，若超过两周，则有腺样体肥大高危风险。
02
睡觉时是否张嘴
正常生理状态下，人体习惯于鼻呼吸，只有当鼻腔阻塞时，才会出现被迫口呼吸，达到正常供氧状态。因此，若孩子出现张嘴呼吸，也有腺样体肥大风险。
注意：儿童用嘴呼吸时，家长使用口鼻贴会加重缺氧状态。
03
牙齿咬合状态
长期口呼吸会造成舌体下垂，使得气道变宽，脸颊双侧肌肉向内收缩，造成硬腭向前后、上下径移动，两侧生长能力下降，硬腭向前突起，形成腺样体面容。通过牙齿咬合，观察孩子是否出现腺样体面容，判断腺样体肥大患病风险。
在日常生活中，妈妈们也可以注意以下几点：
1、在孩子的饮食上要注意均衡膳食，6个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。
2、增强小孩的体质也可以减少呼吸道感染的几率。很多妈妈怕宝宝晒到太阳，都会选择在傍晚太阳下山的时候才带宝宝出去散步，其实宝宝多晒晒阳光对宝宝反而更好，而且早上的空气也更新鲜；别总是抱着宝宝，让宝宝多做做爬行游戏，也可以让宝宝身体更结实起来。
3、要注意宝宝的鼻子，是否里面有异物堵塞鼻孔，及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的通畅。
4、更换宝宝的睡姿，若宝宝睡觉打鼾时可以把宝宝换个睡姿或把头部适当的垫高。
宝宝的打鼾症状医院就诊，若是因为腺体发炎的话可以选择手术治疗。要注意孩子的营养问题和身体素质，也要防止营养过剩而导致的肥胖和作息时间的规律，减少夜间的激烈活动。
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