在春夏季节,由于细菌病菌的增多,很多人容易让细菌进入气管而导致支气管炎的发生,由于支气管炎在发生后是比较难治愈的,因此患有支气管炎的人在保持积极心态的同时,平时还要多加意以下这些事项,才能够有利于支气管炎的治疗。
支气管炎患者要注意哪些事项?
1、要戒烟戒酒:烟草中的有*物质在进入支气管后,会导致支气管壁出现痉挛以及让分泌物增加,就会让支气管炎症加重,而且烟草中的有*物质会刺激呼吸道黏膜,从而让炎症加重,进而导致支气管炎反复发作。另外酒精也具有一定的刺激性,在进入肺部到达支气管的时候也会刺激到支气管粘膜,也就会让支气管炎症加重,因此在患有支气管期间要戒烟戒酒。
2、要注意饮食:患有支气管炎的人在平时饮食也要注意,尽量保持清淡的饮食,多吃一些水果蔬菜,对于刺激辛辣的食物,要尽量避免,刺激辛辣的食物在进入支气管后会导致黏膜被刺激而发生充血,就容易让支气管炎加重,另外还要注意海鲜类食物,也要避免由于海鲜类食物容易导致过敏出现,在患有支气管炎的时候如果发生过敏就会导致支气管炎的症状加重。
3、注意做好保暖:虽然春夏季节气温较高,但由于天气多变以及人们都有开空调的习惯,为避免支气管受寒而使支气管炎加重,而在这样的气候环境下人本身就容易感冒,一但患上感冒就容易因上呼吸道的感染而让支气管炎也受到影响,从而让炎症加重。
4、要多运动:由于现在天气的原因,容易让一些人产生疲劳而不想起身运动,却不知道运动能够提高免疫力,促进身体新陈代谢,特别是患有支气管炎的患者在治疗期间坚持运动,让自己呼吸新鲜的空气,有利于病情的治疗,而且还能够帮助自己提高免疫力,让病情快速治疗好。
得了支气管炎,嗓子痒、咳嗽多,金银花和它泡水,15天呼吸变顺畅
“忍冬双菊茶”
准备材料:决明子、菊苣、菊花、枸杞、甘草、金银花(忍冬)
做法:先将材料洗净后,捣碎,这样泡出来效果更好,然后倒入锅中加入清水,烧开30分钟后,放凉了待饮。
作用:
1、决明子:富含决明子醇,可以抑制各种病菌;
2、菊苣:通便排*,清肝降火;
3、菊花:平肝明目、清热解*;
4、枸杞:提高免疫力,防止病*侵犯;
5、甘草:祛痰止咳,清热解*;
6、金银花(也叫忍冬):消炎杀菌,解*散瘀;
食疗调理贵在坚持,平时没有时间煮的话,也可以装在小袋中的忍冬双菊茶,加入70度热水冲泡喝,具有通气导滞、止咳化痰、解*散瘀的功效。每天饭后代茶饮,连喝半个月,即可修复支气管黏膜,赶走炎症。
平时多吃芋头和青柠,也能够起到一些辅助的作用,芋头味甘、性寒,富含黏液质,具有生津润肺、化痰利肠、消痈解*、凉血化湿的功效。常吃芋头对于肺部的保养很有帮助。青柠祛痰功效比橙和柑还要强。喘咳初起时,饮用青柠汁可舒缓喉痛、减少喉咙干痒、气喘不适,非常适合支气管炎患者饮用。
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