如果大家时常感觉到咽喉部位异物感，并且像火烧了一般，非常干痒疼痛，同时有痰液不断的滋生，这种痰液跟感冒不一般，呈粘性，咳不出来咽不下去，所以如果有以上几个问题，大家就要小心了，80%是因为咽炎发作所造成。
预防咽炎的小技巧
咽炎的危害非常多，也会引发并发症，同时夏季也是咽炎的高发期，因为夏季气候干燥，同时如果长期用嗓，不注意养护肺部的话很，容易导致肺火引发炎症，那么为了防止慢性咽炎的入侵，在生活当中大家需要注意以下几点!
1.拒绝重口味饮食
注意避免吃高糖高盐辛辣的食物，这些食物在经过咽喉的过程当中，它会削弱咽喉粘膜的抵抗力进一步加重炎症的发作。
2.避免细菌感染
在咽炎发作时，同时有干痒，咳嗽，*疸等疾病可能是由于上呼吸道感染所造成，这些人群体质薄弱，易过敏，而且抵抗力差，需要出门戴口罩，同时多喝水，给身体和肺部排*，同时滋养嗓子和咽喉，缓解疼痛感。
3.生理盐水漱口
最后生理盐水也可以改善喉咙不适的问题，他可以起到消炎的作用，用生理盐水漱口时，大家是要注意仰起脖子，让盐水浸泡咽喉部位，大概10秒钟的时间吐出，反复重复这个动作，每天至少坚持五次以上，就可以缓解疼痛，同时消除炎症。那么在生活当中做到以上几点同时配合茶疗调理就可以清肺火，排肺*，帮助快速消除炎症。
喉咙干疼，声音嘶哑，1植物，放水里泡来喝，拒绝慢性咽炎的入侵
1.胖大海
胖大海可以提高机体的免疫力，而且还能够达到消炎的目的，胖大海入肺经，可以缓解肺炎，避免痰液的生成，同时还可以帮助炎症消除。让细菌和炎症无机可乘，所以建议大家常用胖大海泡水喝。
2.桔梗白茅栀子
桔梗作为植物的叶片，口感清凉，而小小叶片却包含着大作用。在中医当中记载，桔梗可消炎镇痛，解决嗓子红肿的问题，同时桔梗还有效滋养肺部。在《金匮要略》中记载着千年古方桔梗白茅栀子茶当中，就包含了桔梗搭载了栀子，白茅根，薄荷，金银花，胖大海，甘草等养肺润肺，清凉消炎的食材可以解决声音嘶哑，嗓子干痒，疼痛有效拒绝慢性咽炎的反复复发。
内调外养直击咽炎病症，缩短调理时间
中医穴位按摩可养好肺，人体当中关于肺经的穴位有很多，都能够达到消炎止痛的作用，首先中府穴和天府穴这两个穴位可以消除炎症，擅长清肺，还能够缓解疼痛感，所以生活中做到以上几点，你会发现对付咽炎也没有那么难。
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