每年的秋冬，都是呼吸道问题的高发期，再加上这几天疯狂降温，咳嗽等一些常见疾病又容易盯上宝宝。
尤其是宝宝反复咳嗽时，真的让人心疼又纠结，看着宝宝咳得通红的小脸，爸爸妈妈心急如焚，往妈妈群里一发问，各种说法建议都有，最后还是拿不准。有时候为了快速给宝宝止咳，还会开始「病急乱投医」起来。
这几天欧妈也经常会收到妈妈们分享一些止咳食疗法，然后来问我：冰糖炖梨要不要加川贝？白糖蒸鸡蛋真的有止咳奇效吗？是什么原理呀？
我理解，父母看着宝宝咳嗽，难免产生困扰和焦虑情绪，生怕孩子受苦了。但一味追求止咳，其实对孩子来说却并非好事。相反，盲目止咳还可能会产生更严重的问题。
咳嗽，是身体的保护机制
孩子咳嗽并不是坏事，咳嗽本身并不是疾病，而是一种人体的自我修复过程。咳嗽除了可能因为病原体引起，还会因为正常空气变化的刺激、过敏，哮喘，气管异物等原因引起。
孩子正是通过咳嗽的方式，才能将气管内的不适物排出体外。所以对于咳嗽这个症状，妈妈们不要太紧张，更不能一有咳嗽就用止咳药止咳。
有些妈妈还会经常问：孩子咳嗽久了会变肺炎吗？其实这就是一种长久的错误认知了，因果关系都搞反了。咳嗽可以是肺炎的一个症状，但咳嗽不会导致肺炎，而是有了肺炎后，才出现咳嗽的症状。
有些家长可能还是要杠一下，说我孩子就是咳嗽几天之后就肺炎了啊，那是因为孩子咳嗽的时候已经有肺部感染了，而且支原体肺炎的孩子可能就是只有咳嗽的症状，咳嗽可能是肺炎的早期表现，而不是咳嗽咳出肺炎。正是因为这些错误的宣传，大家才对咳嗽有了很大的误解。
止咳药靠谱吗？
对小年龄的儿童来说，止咳药通常是不必要且不安全的。美国FDA就建议不要给2岁以下的儿童使用复方感冒药、止咳药。
FDA对于2岁以下儿童使用OTC的复方感冒药和止咳药
目前我国虽然没有类似规定，但我个人也不推荐给小宝宝服用复方感冒药、止咳药。
至于一些流传甚广的止咳方、食疗法，其实最大的作用并非止咳，更多是安抚家长焦虑的情绪。其实咱们不用迷信所谓的白糖蒸蛋或冰糖炖梨，针对不同年龄的宝宝，有些家自制简单的处方，对减轻咽痛和咳嗽痛苦也能起到一定作用。
6个月~1岁：澄清的温热液体（如水或苹果汁）。咳嗽的时候一天4次，每次5~15mL。如果宝宝小于3个月，不要随意喂哺，建议及时咨询儿科医生。
1~6岁：蜂蜜。每次2~5mL。如果没有蜂蜜，可以用谷物糖浆代替。
6岁以上：喉糖。如果没有喉糖，可以用水果硬糖替代。注意避免呛到。
除了以上这些针对性应对方法外，宝爸宝妈平常也要多留意宝宝接触各种东西后的反应，同时做好家庭清洁和保持好的生活习惯。
比如，定时清洁床单、被罩、地毯等，少在雾霾天带孩子出门，家里需要吸烟的人，要选择没有孩子的地方。其次，最好保持家里空气湿润，如果宝宝咳嗽伴有咳痰，可以拍背鼓励宝宝排痰。最最重要的，是要密切注意宝宝咳嗽的症状有无变化，如果越来越严重，医院哦。
哪些情况下
医院就诊？
如果孩子感冒后出现以下异样的咳嗽声，就要及时带孩子就医。
①如果感冒已经好几天，而且孩子的咳嗽声发生了一些变化，就要提高警惕了。
②感冒后1-3天开始频繁咳嗽，常发生在夜间，咳嗽声嘶哑如犬吠样，严重时面色发青、口唇发干、烦躁不安、呼吸困难，可能是急性喉炎引起的咳嗽。
③咳嗽时有“嘶嘶”的声音，呼吸急促，可能是支气管炎造成的。
④如果感冒一周后出现咳嗽，一次呼吸就会连续咳嗽很多次，吸气时还可听到“嗬嗬”声，可能是合并了细菌感染，痰液堵住了呼吸道。
最后还是得提醒各位宝爸妈们，咳嗽是人体的警铃，但是遇到警铃响，我们的反应不是去把它砸了，而是什么先去寻找问题点，咳嗽也一样。
只惦记着止咳，就算把自己的身体“治理”的表面很健康整齐，反而会掩盖真实的病情，岂不是得不偿失？
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