慢性支气管炎对患者的身心健康及生活的影响非常大,对此生活中有哪些好的建议呢?
注意饮食的调养
.多补充蛋白质,每天应摄入足够的蛋白质,以提高机体的免疫力。
2.做到每餐荤素搭配,粮、豆、菜混食。
3.为了增加机体免疫能力,减轻呼吸道感染症状,促进支气管黏膜修复,还应补充足够的维生素A和维生素C,多吃新鲜的蔬菜和水果。
4.大量饮水有利于痰液稀释,保持气管通畅。
5.注意饮食禁忌,忌生冷和咸食,还要忌食腥发、肥腻之物,特别是海腥类,如带鱼、*鱼、虾、蟹等。
戒烟
吸烟往往是慢支发作的直接病因,大多数患者戒烟后其支气管炎会逐渐得到改善。
重视排痰
及时清除痰液慢支患者在平时应多加注意喉中痰液的排除,避免痰液堵塞呼吸道导致发生窒息。对于久病无力的老人,家人应帮其翻身拍背以使痰液清除掉。
适量运动
适量进行一些体育运动。可增强身体抵抗力。以利于改善呼吸系统机能,增强对寒冷和疾病的抵抗力的运动项目为主,但切勿进行激烈运动。
及早控制感冒
及早治疗感冒。反复存在的上呼吸道感染可使病情不断恶化并发生肺气肿,甚至会出现肺心病,危及生命。
保持愉快的心情
保持愉快的心情。可使肌肉得到松弛,消除神经紧张,减轻各种精神压力,还可以促进食欲,增加消化液分泌和加强消化器官的活力,非常有利于慢支患者的康复。
慢支除了避免一些危险因素以外,更应重视治疗,尤其是急性发作期患者往往咳嗽较剧,痰量增多呈脓性,或有发热、气急加剧,应适当休息,病情严重者需尽早就医。
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支气管炎与气候变化有很大关系
秋冬季节是急、慢性支气管炎的高发季节
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