梨治咳嗽
1.蒸蜜梨治咳嗽：把梨从顶部切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好，开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。2.蒸花椒梨止咳：生梨一个，上面戳几个小孔，每孔内塞入花椒一粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳消痰定喘。3.梨汁炖冬菇治咳嗽：将四个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食。梨能润肺凉心，消痰降火，冬菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体内产生的干扰素能消灭体内的病*，用梨汁炖冬菇的食疗法防治秋冬的燥咳。鸡蛋治咳嗽
1.醋煎鸡蛋治咳嗽：取鸡蛋一个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，晾凉后即吃，每天早晚各吃一个。2.姜炒鸡蛋止咳：取生姜切丁或丝，将鸡蛋打入碗内拌匀，然后将少许油倒入锅中烧热，再将姜丝放入油中过一下，最后倒入鸡蛋炒熟，趁热吃下。3.白糖拌鸡蛋治咳嗽：鸡蛋一个，打入小碗内，不要搅碎蛋*蛋白，加入适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在临睡前趁热一次吃完。患有慢性支气管炎，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖蒸煮后服用，效果很好。萝卜治咳嗽
1.煮萝卜水可治咳嗽：把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜煮熟后将水滤出，待稍冷后喝下，咳嗽便可减少。
2.烧萝卜止咳：把“心里美”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉灶内烧（煤气灶可用锅烤），烧至半生不熟的程度，从炉里取出趁热吃。
3.萝卜汤止咳：白胡椒5粒，萝卜克，生姜3片，陈皮10克，煎熟饮汤，用于痰清稀多泡沫的咳嗽。
罗汉果雪梨饮
将1个干净的罗汉果、2个雪梨放入砂锅中，加入纯净水，大火烧开后改微火，煮20-30分钟，将水沥干，即可饮用。罗汉果具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。适用于风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽。
润喉茶
1.玉蝴蝶茶：玉蝴蝶又叫做白玉纸，它可以清肺热，利咽喉，对急性或慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。
2.金银花茶：是人们常见的用于清热解*的花茶，金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。
注意：它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。
3.薄荷茶：薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。
注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用。
4.紫罗兰茶：紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等，对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。
5.罗汉果花茶：大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。
秋冬季节，要时常