“廉”，舌头；“泉”，水泉。穴在结喉上，表示舌下腺体所产生的津液犹如清泉一般，故名廉泉。
在颈部，前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。
清热化痰，开窍利喉。廉泉穴可缓解舌下肿痛、声音沙哑、唾液分泌过多、口腔炎、舌头僵硬而无法说话、喉咙发炎、扁桃体发炎、支气管炎等症，也有紧实颈部肌肤的功效。另外，由于任脉上行咽喉，阴维脉上达咽喉及舌根，加之心气通于舌，舌为心之苗，故由痰湿、上火所导致的舌部各种疾病，均可取廉泉穴加以改善。
1．配金津、玉液、天突、少商，适用于舌强不语、舌下肿痛。2．配膻中、天突、丰隆、内关，适用于梅核气。向舌根斜刺0.5～0.8寸，不留针或浅部留针。艾炷灸3～7壮，艾条灸5～15分钟。以食指或中指指腹加以按压。由于喉部较为脆弱，因此在按摩的过程中，应视情况而斟酌力量。不宜深刺。
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调理体质的意义：
人的体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质9种基本体质类型。而这9种体质类型当中，除了平和体质之外，其他的8种都是偏颇体质。体质出现了偏颇，那疾病也就离人体不远了。调体质可强身健体，可帮助你防治疾病，可让你的美丽容颜常驻，可让困扰你的亚健康离你而去……因此，养生调体质，势在必行！
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