又值端午佳节，粽子飘摇着熟糯米的软香，粽子已成为眼下各大商场超市最重要的主角之一。端午习俗已经伴随着中国的历史持续了两千余年，是人们对于平安、健康、吉祥的向往，对于忠臣、孝子美好品格的推崇。
传统习俗端午节吃粽子，是我们传统的习俗，北方粽子用的食料以红枣、糯米较多，大枣由于富含维生素、蛋白质、纤维素、钙和铁等物质，受到大家喜爱。
小心枣核由于种植的大枣种类不同，而其枣核的大小有所不同，目前市面出现较多的为个头较大且其枣核大的品种，故出现枣核嵌顿的情况较多。在此提醒您在阖家欢乐吃的热闹、吃出情感，吃出氛围时一定要小心家里的老人和孩子，因为这美味粽子里的红枣也潜藏着危险，千万不要囫囵吞枣，小心枣核卡住了。
枣核嵌顿的危害枣核坚硬，中间粗、两端尖，呈纺锤形状，同时误食后很难消化，极易与其它食物一起被吞咽下去，当发生误食情况后，枣核两头非常尖锐，很有可能会插进食管、胃壁、肠道壁等处，还可能随着肠道蠕动划伤肠壁黏膜，造成肠内感染。严重时可能穿透肠壁，造成消化道穿孔和腹膜炎，从而危及生命！另外，相比于年轻人，老年人口咽腔黏膜感觉比较迟钝，吞下异物也没感觉，同时肠道的蠕动比较弱，所以更加容易发生意外。
为什么枣核容易嵌顿枣核两端较尖，一旦卡入食管，常可引起明显的吞咽疼痛及吞咽困难；疼痛的部位多位于颈根部，部分可有胸骨后的吞咽痛；一旦继发感染，疼痛及吞咽困难往往加重，甚至出现高热等全身症状。除此之外，如果枣核较大向前压迫气管或喉部可能会引起呼吸困难；枣核尖端扎入食管壁可能会引起食管周围炎，一旦扎破食管壁进入颈部或者纵膈中，就可能导致颈部蜂窝织炎或者纵膈脓肿，严重者甚至可因为扎破颈部大血管导致死亡。同时，较大的枣核长时间压迫食管壁，引起食管壁糜烂、溃疡甚至坏死，后期可导致食管狭窄，甚至累及气管造成气管食管瘘。
那么一旦不小心误吞了枣核应该怎么办呢？首先，不是所有误吞的枣核都会卡在食管里，如果误吞枣核后没有任何不适的症状，枣核可能已经顺利通过食管进入胃中，这样危险性已经大大降低，可以观察。“如果枣核卡在喉咙和食道相交的位置，堵着喉咙，吃饭吃不下去。如果卡的位置在食道，严重的会划伤食道，就有生命危险。大部分都是卡在食道和喉咙交接的地方。有的需要手术取出，有的需要用胃镜取出。
最后提醒您，端午节期间切忌囫囵吞枣，一旦被误吞，医院就诊。