注意过你家宝宝的睡姿吗？
那叫一个千姿百态！
有些宝宝喜欢双手投降的睡姿
简直不要太萌！
为啥宝宝睡觉时
到底喜欢双手投降呢？
其实呀，这只是孩子的一种本能的反应，双臂和双腿弯曲着放的姿势最有安全感。孩子在妈妈肚子的姿势就是蜷在一起的，双臂弯在胸前，双腿也是弯的。
所以出生后，他们会继续这种最安全的这种睡姿，孩子在仰睡时双臂没有办法卷缩在胸前，睡到床上后也就自然而然的呈手部上举的姿势了。
宝宝最安全的睡姿是它一般来说，宝宝的睡姿有三种：仰卧、侧卧、俯卧。仰卧，对小宝宝来说是最安全的一种。
仰卧足月产的健康宝宝，不论打盹还是正常睡眠，都建议用仰卧睡姿。
宝宝仰卧时，气管的位置在食道上方，宝宝万一呕吐或发生食物逆流，因为重力的作用不容易堵到气管；但俯卧时，则会很容易导致宝宝气管堵塞而发生窒息。因此仰卧能够保证气道畅通从而降低SIDS（“婴儿猝死综合征”）风险。
但是仰卧并非完全安全的睡姿，如果长时间保持仰卧，会导致宝宝体位性扁平颅等头部畸形病症，而宝宝的头部形状会在一岁后定型，因此一岁内的宝宝更要注意。
侧卧侧卧和仰卧同样能够降低SIDS的风险，但权威说法普遍认为侧卧时容易翻身变成俯卧的姿势，而俯卧导致SIDS的风险较大。
身边一些爸妈的带娃经验，一部分宝宝在大约0-4个月时侧卧更容易入睡。但注意，最好把宝宝压在身下的胳膊拉出来，这样就不容易翻身成危险的俯卧了。
俯卧宝宝睡觉时不鼓励采用趴卧姿势。当宝宝趴卧时，下颚的压力会增加从而影响气道畅通。
此外，趴卧时宝宝脸离床单很近，不仅空气不流通，还会吸入床垫上的微生物和细菌。而如果宝宝趴卧在较软的床垫上，还有窒息的危险。
虽然仰卧是较权威推荐的睡姿，但根据宝宝的睡眠习惯，最适合的睡姿并不唯一固定，各位爸妈还是要根据自己宝宝的睡眠习惯进行灵活的调整。
这8种睡姿竟暗示疾病
睡姿一：仰卧着打鼾疾病信号：鼻腔畸形或呼吸道感染
若是刚出生的宝宝睡觉的时候出现鼻塞、吐沫或者张口呼吸等情况，妈妈就要考虑宝宝是不是存在鼻腔狭窄等畸形，或者可能感染了呼吸道疾病。
对于稍大点的宝宝，若是出现打鼾的症状，妈妈就要带宝宝去检查扁桃腺、增殖体是否肥大。
睡姿二：溢奶或吐奶疾病信号：幽门痉挛或幽门肥厚性狭窄
有些刚出生的宝宝喂完奶后马上睡觉就容易出现溢奶，还有宝宝会出现喷射状吐奶，从他的腹部甚至还能摸到包块，这种情况宝宝很可能患有“幽门肥厚性狭窄”。
妈妈在给宝宝喂完奶以后，最好竖立抱起宝宝轻轻地拍他的背部，直到宝宝打完嗝、排完气再将他放下。
患有幽门痉挛的宝宝，妈妈可按照医生的指导给宝宝服用解痉药。经确诊是“幽门肥厚性狭窄”的宝宝，则需进行治疗。
睡姿三：反复蹭脑袋疾病信号：中耳炎或缺钙
有些宝宝过敏体质，耳道内常常会出现湿疹，使宝宝感觉特别痒。睡觉时容易出汗，也导致宝宝睡不安稳，总是把脑袋蹭来蹭去。
医院检查宝宝是否患有中耳炎，一旦确诊就要尽快治疗。若是宝宝的耳道有湿疹，母乳妈妈的饮食就要注意了。
睡姿四：头只偏向一侧疾病信号：颈部肌肉痉挛
若是宝宝从出生开始就喜欢偏向一侧睡觉，会导致宝宝后脑部左右不对称。
有些喜欢偏向一侧睡觉的宝宝，在稍大时，因为一侧颈部肌肉痉挛，脖子会越来越偏。
对已经睡偏头的宝宝，妈妈可将其一侧枕头垫高，以此来改善宝宝的睡姿，重新塑造宝宝的头形。
睡姿五：小手搔屁股疾病信号：肠道寄生虫
可能是感染绦虫、蛔虫和蛲虫。妈妈要给宝宝养成良好的饮食卫生习惯，勤给宝宝更换内衣、洗手，定期给宝宝的奶瓶和玩具消*。
情况较严重的，要在医生的指导下使用驱虫药物。
睡姿六：惊醒并啼哭疾病信号：脑部潜在疾病
若是宝宝在睡眠中突然惊醒，继而大哭不止，怎么哄都不行，需要较长的时间才能渐渐缓解下来，可能是宝宝肠绞痛。
睡姿七：睡眠时间特别少疾病信号：缺钙
刚出生的宝宝每天应该睡大约18个小时，2个月的宝宝每天睡大约16个小时。当然，这只是基本的参考时间，多点少点并没什么关系。
睡姿八：嗜睡且不爱动疾病信号：甲状腺功能低下
有些宝宝睡得特别多，而且吃的也不多，还不爱动，大便也少，有比较明显的*疸，这种情况爸爸妈妈一定不能大意，可能宝宝患有甲状腺功能低下，一医院诊治。
当然，若宝宝只是在一些特定的时间段睡得多，例如生病的恢复期，病好之后睡眠恢复正常，这是不用担心的，属于正常情况。
宝宝入睡别犯这些傻
宝妈们也要注意，当宝宝睡觉时这几种现象是“不对劲”的。
张口睡觉很多宝宝会张口睡觉，流口水，看起来很萌，其实很可能是鼻塞，鼻炎，腺样体肥大等问题造成的，医院儿童耳鼻喉科确诊。
蒙头睡觉有的宝宝喜欢“蒙头大睡”，盖着被子感觉比较安全，其实这是不科学也不健康的。要及时把宝宝的头露出来。
睡觉吹风夏天空调吹风口一定要避开宝宝，冬天也不能为了通风开窗后不关，别关严实了就好。
睡衣太紧有的老人喜欢给宝宝穿上厚实的衣服睡觉，觉得这样比较保暖。其实大多数情况下，当宝宝睡着，其实一试便知，一摸后背，一水的汗。
扫/码/加/入“好妈来啦交流群”·
分享健康生活方式get健康知识文清清编辑视觉｜余丽娜
常见育儿问题汇总
点击下方关键词，解决宝宝常见病！
驱蚊丨睡觉出汗丨睡整觉丨呛奶丨疫苗丨断夜奶丨长个慢丨睡觉丨湿疹丨发烧丨缺钙丨便秘丨乳牙丨O型腿丨流鼻涕丨奶量对照丨调整头型丨出牙丨眼屎多丨不睡午觉丨痱子丨育儿常见问题合集丨
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇